老年人嚼茶叶，危险！

小的时候，看电视看电影经常会看到有毛泽东的片段，我记得最清楚的是他老人家思考问题的时候，闲来无事的时候，总喜欢在嘴里嚼着茶叶。村里的老人也经常家闲事一边嚼着茶叶，一边唠嗑。一直以来大家也没觉得这种习惯有什么不好。

　 然而，东南大学附属中大医院老年科主治医师提醒，长期喝浓茶，嚼茶叶会会严重影响铁的吸收，导致老人贫血、营养不良。

　　71岁的李大爷最近总是感觉头晕、眼发花，一活动就马上气喘，还食欲不振，到中大医院老年科全面检查，并没有消化道肿瘤迹象，最终通过抽血找到了“元凶”，原来是缺铁性贫血。经查问，老人几年来最大的爱好就是喝浓茶，一杯水要放半杯茶叶才过瘾，最近他越喝越厉害，每天要泡4―5杯浓茶。医师认为，茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，最后引发贫血。

生活中一些我们自以为健康的小习惯，其实是不健康的。随着科学的进步，我们也应该一步步改进，这样我们的健康才能更有保障。