健康者社区｜正确对待性厌倦

　　如果感觉身体没什么毛病，就不会是疾病造成的性厌倦，应该从性生活中寻找原因。事实上，无论感情多么深厚的夫妻，在一定时期内都会出现这种性厌倦的情况，只是程度不同，持续的时间长短不一。

　　性欲有高低起落，是件很自然的事儿，和生理周期变化一样，先别着急去强求和从前一样，应慢慢地等待性爱欲望的不断积累。

　　在这段等待的时间里，可以通过参加各种活动来调整双方的身心状态，如出外游玩、参加文娱活动，避免产生厌倦心理。

　　还可以故意分离一段时间，以时空距离增强双方的思念、牵挂之情，达到“小别胜新婚”的性爱效果。

　　还应在性技巧上不断学习，努力创新，尽可能让每一次性生活都成为一种全新的尝试，这样就会带来全新的体验。

　　需要注意的是，应该对另一半提出的新性爱要求积极响应，不要默不作声，更不要当头一盆冷水泼过去。

　　性欲自然的厌倦并不可怕，关键在于用积极的手段去克服它。