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健康者社区|鼻塞后什么能干什么不能干

引起鼻塞的原因主要有:

鼻粘膜因炎症刺激肿胀,增生,肥厚。其中尤以下鼻甲最为常见,鼻塞可由间歇性发展为持续性。鼻-鼻窦肿物。可以是良性或恶性肿瘤,可随肿物的长大而进行性加重,良性肿物以息肉最为常见。异物及分泌物堵塞。鼻腔异物以儿童最为多见,少数为鼻石形成。分泌物如为沾液,粘脓性或痂皮样,均可堵塞鼻腔,去除以后即可通气。但萎缩性鼻炎即使已去痂皮,因鼻粘膜萎缩仍有鼻塞感。鼻腔结构异常。如鼻中隔偏曲,鼻腔粘连,鼻前后鼻孔狭窄或闭锁等。

  
早期症状:它们一开始的症状几乎是一样的。但过敏常常伴随更多瘙痒,而感冒则与咳嗽形影不离。

  
这时你需要:保持谨慎。如果你鼻腔总有分泌物,越来越多,甚至感到呼吸困难,那搞不好是已经转成鼻窦炎了。

  
盐水:用于鼻塞。当你的鼻子被分泌物堵得不舒服了,你的黏膜急需清洁一下。用盐水来冲刷一下你的黏膜吧。盐水进不了鼻腔?低头45度,把喷头塞进鼻腔,指向同侧的耳朵,按下喷头的同时吸气。连续使用不超过5天。如果时间过长会失去效果,而肿胀一旦反弹,可能比之前更糟糕。
 
 
其实你最需要的是保护鼻粘膜:黏膜也是需要锻炼和保护的,这样才能防患于未然,使它在遇到风险的时候,不至于一下子就丢盔弃甲。

 
冷水浴锻炼:冷水浴能够加强表皮的合成代谢,这能提升皮肤血管的抗刺激能力,使血管遇到冷刺激时释放出的炎性因子减少,这对粘膜有一定保护作用。冬天可以用冷水洗脸,也可以达到同样效果。但是,如果已经鼻塞了,就不要继续冷刺激了。

 
避开含锌喷剂:锌离子能够进入鼻细胞并且抑制鼻病毒的复制,使病毒迅速消失。但最新研究表明,它会对嗅觉造成一定程度的损伤,并且是不可逆的。所以,含有这种成分的喷剂,需要谨慎使用。

用盐水抵御酒精:酒精有一定杀菌作用,但它在挥发过程中,会让鼻腔失去水分,严重的还会出血。配合盐水喷雾使用,能够缓解这种不良反应。

该用药时就用药:确实出现严重过敏或感冒问题时,应及时就医,对症用药。对于鼻腔黏膜症状明显,尤其是突然增加痰内血丝或鼻出血时,不可掉以轻心,以免病变转移到气管。

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