热水袋能祛病
冬天里总是少不了它的存在，特别是在老人家手里，更是很容易找得到它们的身影。即使随着科技的发展，有了暖气，有了空调……但是它还是在历史的舞台上继续扮演着不或缺的角色 ，它就是――热水袋。其实热水袋不仅有着取暖的功能外，它还有诸多的用途。
1.敷背止咳
热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞；而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低；而位于背脊上的肺腧 穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱经和督脉正常运行，而且能让肺腧 穴积极站岗，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。
2.敷颈催眠
颈部有安眠 穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎 穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。
3.缓解疼痛
在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1―2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。
此外，脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个 穴位，热敷脚还能起到疏通经络、活络 穴位并最终达到暖身的效果。
热水袋使用技巧：
热水袋中水温不宜太高，一般以60℃―70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用。
