热水袋能祛病 – 健康者社区

热水袋能祛病

冬天里总是少不了它的存在,特别是在老人家手里,更是很容易找得到它们的身影。即使随着科技的发展,有了暖气,有了空调……但是它还是在历史的舞台上继续扮演着不或缺的角色 ,它就是――热水袋。其实热水袋不仅有着取暖的功能外,它还有诸多的用途。

  1.敷背止咳

  热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发热,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧 穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背,不但可使膀胱经和督脉正常运行,而且能让肺腧 穴积极站岗,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

  2.敷颈催眠

  颈部有安眠 穴,主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用。此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎 穴,因此对治疗颈椎病也有不错效果。

  3.缓解疼痛

  在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1―2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛。

  此外,脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个 穴位,热敷脚还能起到疏通经络、活络 穴位并最终达到暖身的效果。

热水袋使用技巧:

  热水袋中水温不宜太高,一般以60℃―70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性,外面最好用毛巾包裹后再使用。

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