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健康者社区|女人不能忽视的9个身体小反应

  女人体质较男人弱,时常会有一些身体上的小病痛,但很多人对这些小反应视而不见,你知道吗,这些现象透露着你的身体病症萌芽。看看下面9种症状,它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。

  1、手脚经常抽筋:可能是缺钙和维生素D,要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

  2、比往常多汗:这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就要去看医生了。

  3、体重变化、经常口渴:这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,就不要再吃甜食和油腻的食物。

  4、大量脱发:女人比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食,也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

  5、腰疼:这可能是膀胱炎或者附件炎症状。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

  6、易怒:因为一点儿琐事就哭泣,如果这与你的性格不符,就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦,女人有可能表现出月经紊乱。

  7、经常头晕:应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女人通常在35-40岁时出现。要调整饮食,选择一些有益的体育运动,比如游泳。

  8、早上起来眼睛微肿:这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾。

  9、晚上腿肿:这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。

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