健康者社区｜子宫脱垂的治疗和保健不容忽视

子宫脱垂的治疗和保健

治疗：

轻度子宫脱垂以中医治疗为主，如服用补中益气丸、附子理中丸等；中度子宫脱垂以子宫托治疗为主；重度子宫脱垂以手术治疗为主。

保健：

1、更年期及老年期的妇女，应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳。

2、应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。

3、要注意营养，适当进行身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼。

4、注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

5、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。

6、及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

7、增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

子宫脱垂虽然并不直接威胁生命，但是它带来的生活不便是显而易见的，因此，即使是年轻女性，也要关注子宫脱垂的治疗和保健。从青春期、哺乳期就开始做好相关防护，如注意经期卫生、产后不要过早下床、哺乳不要超过2年等。

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