健康者社区｜子宫脱垂术后护理要注意哪些
子宫脱垂术后护理
1、多喝水
多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
2、应少食多餐
少食多餐有利于身体调节体温。
3、减少咖啡因和酒精
含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
4、保持规律的性生活
规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
5、乐观面对人生
虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你一些孤独，但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。
6、饮食中应避免乳制品
酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
子宫脱垂术后护理除了注意以上这些日常事项，伤口的护理也很重要。要保持尿管通畅，做好保留尿管的护理。子宫脱垂术后患者的尿管护理是很重要的。术后导尿管留置5~7天，外阴保持清洁干燥，每日用洗必泰纱球擦洗外阴2次，擦洗时纱球应由上而下的进行擦洗，同时要保持导尿管的清洁，尿袋每日换1次，同时要鼓励患者多饮水，以防尿液浓缩引起泌尿道感染。每次大便后清洁会阴。上面讲述了子宫脱垂术后护理，过度的负重作用及体姿用力是子宫脱垂的重要原因之一，加强妇女的劳动保护，是预防和减少子宫脱垂的可靠保证。
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