健康者社区｜如何预防女性白带异常
1、心理状态：
保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
2、定期检查：
即使没有任何不适，有性生活的女性应该每年至少做一次全面的妇科体检。
3、增强抵抗力：
坚持锻炼，增强体质提高自身对病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、饮食合理尽量多食用一些富含维生素的食品。
4、少用卫生护垫：
平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，内裤要单独洗涤(YIqig.cn)。
5、选择棉质内裤：
在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。
6、避孕用药液清洗阴道：
不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破阴道的内环境，所以说女性要注意千万不要乱用各种阴道洗液。
