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健康者社区|夏季男性勿盲目贪凉

  夏季是啤酒消耗量最大的季节,喜欢喝冰镇啤酒的男性要注意了,饮料入口温度仅5℃~6℃可致胃肠道温度下降,毛细血管收缩,导致消化功能下降,严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外,当人体肌肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时,立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,轻者引起感冒,重者引起高热症,甚至休克。

  男性在夏季应注意:

  1.冰镇啤酒少喝为妙。气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏。如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加严重。这不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率,冰镇啤酒喝得过多还会导致腹痛和腹泻。所以,啤酒不可一次性喝得过多,特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。

  2.夏季外出回家后,应先待身上的热散发过后,再采取一些降温措施,不宜直接对着空调吹风。

  3.在夏季经常用凉水洗脚和冲凉会使脚部和身体受凉遇寒,然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应,最终导致各种疾病。所以,无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。

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