健康者社区｜好主妇的诀窍是什么？……

　　由于种种原因，许多主妇常有一种病态心理。其实，一个好主妇并非要面面俱到十全十美。只要修炼自身，有个良好的心态，一切都能从容不迫、游刃有余。

　　致力于夫妻的心理沟通要知道，人与人致力于沟通的每一秒里，可以交换50—100个信息。一扬眉、一凝目，出奇不意的一吻一抱、书桌前的牛奶、披在夜深后的外套，都传递着爱的信息。传递信息是为了沟通，夫妻关系是否密切，是由其心理距离来决定的。眼前的路人与远方的情人相比，自然是后者距离更近。一个好的主妇，无论做任何事情，莫忘心理沟通。

　　对夫妻间的冲突无须紧张夫妻做为两个独立存在的个体，有不同的生理韵律、不同的生活方式和兴趣消遣。因此，夫妻不可能永远同时、同步地产生相同的欲望或需要、冲突是或迟或早、或大或小总要发生的，一个时期内不协调是正常现象。主妇没必要恐慌，不要害伯丈夫讨厌，自己要对婚姻的持久有足够的信心。

　　不必对丈夫和孩子期望值过高持理想主义的女性常常把想象当希望、当现实。对丈夫、孩子过高的期望带来的通常是更大的失望。失望的主妇总是不满意，感觉诸事都不顺心。处于这种心态的主妇只有把期望值降下来，知足常乐，才能当好家。

　　甩掉不安心理女人从美满婚姻中得到的更多，从失败的婚姻中失去的更多。女人往往比丈夫更为家庭担心、困扰，更盲责任感。正因如此，许多主妇心理总是不安，从而本能地产生一种防卫机构：压抑、逃避等。主妇一定要正视自己的这种消极心理、彻底甩掉“不安”情绪，放心大胆、踏踏实实地生活。

　　不必永远为对方着想许多妻子以为只要对丈夫礼貌体贴，就可以不让丈夫讨厌。然而事实恰恰相反。久而久之，没有了自我和活力的主妇一定会令丈夫厌倦。时时事事为对方着想、克制自己的需要、欲望，默默地牺牲，实际上是不知不觉地向对方讨回代价。

　　女人不能满足男人的全部需求女人总有一种满足丈夫需要、取悦丈夫的心理，甚至不切实际地想满足丈夫的全部要求，这是非常幼稚、不现实的想法。因为人具有多种多样的性格特征，多种多样的情趣和要求，性格不同又加大了这种差异，何况还随时间和环境的变化而变化，所以这只是自己同自己过不去。

　　主动求得丈夫理解女性的一些特点，也不一定就是缺点，所以不必加以掩盖、粉饰，而应自动地合盘托出，让丈夫知道，以便全面了解和进一步理解，这是十分必要的。

　　总而言之，言而总之，好主妇要有一颗晶莹剔透、善解人意又不失自我的心，认真地生活、认真地爱着她的家和她的家人。