健康者社区|如何预防和治疗骨关节病?…… – 健康者社区

健康者社区|如何预防和治疗骨关节病?……

  骨关节病患者应当积极保健,注意减肥,平时还要做些力所能及的锻炼,增强自身体质和抵抗力,如慢跑、骑自行车等是不错的运动,同时要避免登山、长时间伏案等有害关节的动作,并要尽量减少关节负重。

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