健康者社区｜男士：别落入“诸葛亮困局”

　　《三国演义》塑造的诸葛亮，是中国很多男性的超级偶像。他集智慧、忠诚、正直、廉洁于一身。然而，恰恰是这份鞠躬尽瘁，导致了蜀汉军政管理上的诸多失误。而这一切，都源自于诸葛亮的完美主义人格，一方面让他自己承担了过多的责任和压力，导致他夙夜忧叹、身心疲惫，过早退出了历史舞台;另一方面也让蜀国后期缺明主、乏能将、国力衰微，真是可悲可叹。

　　调查发现，当今的白领阶层饱受职场完美主义之累。为了塑造一个更成功的自我，许多人过分看重细节，有着强烈的成功欲念，忙得团团转。这样下去必定会陷入“诸葛亮困局”——对工作锱铢必较，对别人过分苛责。那么，如何克服职场的完美主义情结呢?下面是几点建议：

　　1.正确评估自己的能力，合理定位自己的位置。肯定自己的优点，承认自己的缺点，摆正心态，不自傲，不自卑。

　　2.坦然面对自己的成败，坚定自我的信念。

　　3.制定合乎情理的短期目标和长期目标。

　　4.分摊压力，相信同事，做到该放手时就放手。

　　5.培养自己的兴趣爱好，平衡生活与工作的关系。