“胸”起来,其实并不难 – 健康者社区

“胸”起来,其实并不难

丰满的胸部,迷人的曲线,这一向是女人美的标准,也是太平公主所追求向往的,为此有多少人走上了手术台,又有多少人忍受着说不出口的痛苦,其实美丽的胸部也可以从饮食上下手。

一、猪尾凤爪香菇汤

材料:

猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

做法:

1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

2、猪尾切块并氽烫。

3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

专家的叮咛:

猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

二、奶麦片

奶麦片

材料:

牛奶、麦片各适量。

做法:

将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

专家的叮咛:

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。

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