夫妻性生活前要做好哪些准备

　　
夫妻性生活前需要做好哪些准备工作。俗话说：“工欲善其事，必先利其器”性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。润滑剂、避孕套、一杯温水备着这些没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。

　　
性爱的准备工作可以分两种，环境准备和心理准备。环境准备，上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在
夫妻性生活之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。

　　心理准备，首先，你要确信自己希望进行性生活，并对
性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。

　　最后，最好和伴侣“私语一番”。
夫妻性生活中优势需要一些比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气等等，因为夫妻是相互的，只有对方都可以投入才能拥有和谐完美的性生活感觉。以上就是夫妻性生活前需要做足的准备，准备工作做好之后，相信
夫妻性生活质量会得到提高。