健康者社区｜春季皮肤保湿的方法

喝饱了水

喝水很重要，要想补水，不仅是肌肤里表面的水分，每天喝足8杯水，这可是春天补充水分必不可少的步骤，补充了体内的水，这样的话脸上的肌肤就不容易起死皮。

温水洗脸

洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，专家认为，水温过冷与过热都对皮肤不利。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和消除疲惫，对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部血液循环。

自制保湿化妆水面膜

一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就拼命敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，又想经济实惠，建议姐妹们可以用一次性面膜纸敷脸。使用平常的化妆水倒在面膜纸上，往脸上敷贴，大约10分钟左右揭下，用手轻轻按摩、拍打脸部残余的化妆水，令其充分吸收。敷完后，明显感觉肌肤神采焕发，充满张力。

使用柔肤水，润肤乳

切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤乳/霜。因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。（如果你是油性皮肤，就用润肤乳，不要用霜。）柔肤水最好是轻拍至吸收（）。

油性皮肤有针对性地保湿

有些人虽然偏油，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶；若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽、含油保湿品。