健康者社区｜尿液颜色与健康的关系

无色透明

喝太多水了

对常人来说，完全无色透明的尿是不存在的，只是人看起来感觉没有颜色，但放在仪器下检查，都会有一定颜色。不过，水喝多了确实会造成尿颜色变淡，无需过多担心。

淡黄色

很正常，喝水量也很适宜

正常人的尿液颜色呈淡黄色，色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，它们是机体新陈代谢的产物，这种颜色代表身体机能很正常。

亮黄色

很正常，别瞎想

这种说法还是很科学的，一般正常尿液就是浅黄色或者亮黄色。

深黄色

喝水少或肝脏问题

喝水少导致尿液中一些废物没有得到有效稀释，呈现深黄色。也可能是肝脏出现问题，导致胆红素升高。建议先观察一周左右，如果持续出现深黄色尿液，需立即到医院进行尿常规检查。

琥珀色或蜂蜜色

身体太缺水了，赶紧喝点儿水

蜂蜜色就是指尿液颜色比深黄色更深，与喝水少有一定关系，可以多喝点水来调节。如果长期出现此情况，建议前往正规医疗机构做专业检查。

糖浆状棕色

可能有肝脏疾病，或者严重脱水

当身体处于脱水状态，可能造成尿液呈粘状，如果尿液出现糖浆状棕色情况，建议到医院检查，有可能患有肝脏疾病。　

红色

肾脏疾病、肿瘤、尿路感染、前列腺出现问题的征兆，甚至可能是汞中毒

此说法有一定科学性。尿液呈现红色，是常见问题，在泌尿科接诊的病人中，有80%有尿红情况。其中，常见的尿道结石症状之一就是尿血，并多见于男性。

并不是尿液呈现红色，就一定有疾病。比如最近吃了火龙果，也会导致尿液呈现红色。

橘黄色

喝水太少、食物色素，或者是肝脏或胆管出问题

如果尿液中黄色还伴有橘色，可能是喝水太少引起，肝脏出现问题的机率更高。刘光瑞认为，橘黄色是肾液浓缩的后果，建议可先观察，晚上不要喝水，白天多喝水（YIg）。

蓝色或绿色

罕见的遗传病会使尿液变成蓝色或绿色，也可能是一些特定的细菌感染尿路，还可能是食物色素，或药物反应，放心吧。

蓝色与绿色的尿液确实存在，但很少，一般是受到饮食影响，食物中的色素伴随尿液排出体外，也不排除病菌感染，建议尿液出现此类情况的人，观察3天后，如果情况还没改变，就前往医院检查。

紫色

可能代表一种罕见的病———卟啉症

尿液有可能会出现紫色状态，因为尿液作为人体排泄物，可能受饮食方面影响，也可能因为药物反应，但目前还没有接到过此类患者，因为颜色比较特殊，建议尿液有此类颜色的人，及时前往医院检查。

泡沫多

饮食过于高蛋白，或者肝脏疾病，如果一直出现快去医院！

泡沫形成是因为尿液表面张力提高，同时与体内蛋白质偏多有关系，很有可能是肝脏出现问题。也有可能与前列腺分泌物有关系，分泌物中杂质比较多，导致出现泡沫，建议出现此类情况的人，先观察一周时间，如果持续出现，即可到医院。