解析提高男人性欲方法助你重振雄风 – 健康者社区

解析提高男人性欲方法助你重振雄风

  男人在夫妻生活方面的追求比女人要高的多,他们喜欢征服的感觉,更爱那种酣畅淋漓的场面。然而,性欲低下让很多男人不敢直视自己的女人,也找诸多借口去搪塞。事实上,在生活中改变自己是可以提高性欲的。下面就来看看提高男人性欲方法吧。

  提高男人性欲方法一、常吃核桃、杏仁。

  常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性性欲的效果,如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,让勃起更持久。

  提高男人性欲方法二、缩减腰围。

  研究发现,减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人才能“性致勃勃”。

  提高男人性欲方法三、降低胆固醇。

  多项研究发现,中年男性胆固醇水平降至正常范围后,性欲也会得到恢复,这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动,从而提高性欲。

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