健康者社区｜肚脐周围疼是什么原因 该如何护理

肚脐周围疼是怎么回事

随着生活节奏的加快、各种不良生活习惯的形成，相信不少人都有经历过肚脐眼周围的疼痛。其实，肚脐眼周围疼痛主要是指以肚脐为中心的腹部疼痛。大多数情况下，肚脐周围的腹痛多半为胃肠、胆道以及相关的妇科疾病所导致的。

肚脐周围疼的原因如下：

一、胃十二指肠疾病 表现为：泛酸,烧心,食欲不振,偶有呕吐。

二、肠道疾病（结肠炎）表现为：1 腹泻 粘液便 每天大便可以每天2–4次,比较严重的每天可达10次以上,大便偶有带血,或者是脓血便.2 腹痛轻度到中度腹痛,局限于左下腹及下腹,有疼痛–便意—便后缓解的规律.3可以有腹胀,食欲不振恶心呕吐.

三、肝胆疾病也可以导致肚脐周围疼痛。

四、妇科疾病（盆腔炎）也可以有这样的表现，比如盆腔炎、附件炎、输卵管堵塞等，也可考虑是阑尾炎的可能，建议到专业的医院进行详细的妇科检查，如B超等。要注意自己的卫生，多吃水果、蔬菜，饮食尽量以清淡为主。

五、肚脐周围疼是怎么回事？有可能是蛔虫引起的疼痛，一般疼痛无规律，可自行缓解，腹部一般是无体征的。 建议行驱虫治疗，可口服肠虫清，晚上睡前口服，如果是蛔虫引起的，经过打虫，腹痛就会明显缓解或消失。

六、脐部周围痛大多与饮食腹部受凉等有关，如生冷、不易消化以及辛辣刺激性食物等。建议合理的饮食，注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性以及不易消化等食物。

偶尔肚脐眼疼、腹痛可能是晚上睡觉时腹部受凉，可以选择吃一些性热食物来温补肠胃。如果长期肚脐眼以及周围疼痛，要考虑是否是得了其他较严重的病症，最好及时去医院诊治，及早查明病因，避免错过相关病症的最佳治疗时期。

肚脐的护理方法

1、要注意防“风”

脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

2、注意脐部卫生

身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

3、防止脐部意外受损伤

脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。

4、按摩肚脐

全身放松地躺在床上，双腿蜷起，双手合并，掌心对准肚脐，但不要用力向下压。以肚脐为圆心，轻揉腹部，手不要离开皮肤，也不要用力。此动作重复3~5分钟为宜。

此方法可以保护肚脐、促进血液循环，并能疏通理气，对胃肠道疾病以及妇科病都有不错的辅助治疗效果。