健康者社区|[老年健康]侄女助我长寿百年 – 健康者社区

健康者社区|[老年健康]侄女助我长寿百年

101岁的邱鸿琴真是一位幸福的老人,每月的退休金六百多元,加上200元的百岁老人补贴,每月收入八百多元,她说,还是新社会好!她39岁才出嫁,67岁时丈夫去世,虽然终生未育,膝下没有儿女,但是,老人是幸运的,她有一个比亲生女儿还要孝顺的侄女。高龄老人已经进入“风烛残年”,其生命之“火”需要特别精心地呵护,休说虐待,就是稍微大意一些,就可能让生命止步。 侄女邱文敏对姑妈照顾得无微不至,说话间,她端来刚熬好的“白萝卜大枣汤”,亲切地喊一声“妈妈”,请老人慢慢喝汤。我对这样的称谓感到有些奇怪,她笑着说,自从父母去世后,我就把姑妈当成亲妈妈了。“白萝卜大枣汤”是她从健康养生节目中学来的,它既能清热祛痰,又能补气补血,最适合有上呼吸道疾病的体弱老人服用。老人喝得很舒服,脸上洋溢着幸福。她说,多亏她这么用心照顾,要不,我过不了这个年。原来,春节之前,老人患气管炎,咳嗽、多痰、呼吸困难,高烧之后又持续低烧,最严重时昏迷不醒。家人担心老人恐怕过不了年,社区医生也让他们有心理准备,唯有侄女对老人的康复充满信心,她日夜守护在床前,为老人喂药、喂水、喂饭、擦洗身子、按摩……老人的心率不太好,输液时“滴”得很慢,每天输液要四五个小时。别人家过年忙着团聚,他们家过年忙着给老人治病,终于使老人转危为安,病情逐渐好转,恢复了健康。 谈起为何这样孝顺老人,邱文敏说,姑妈在我们家是有功之臣,她为我们付出很多,孝顺是我应该做的。我父亲一岁多时母亲(我奶奶)就去世了,是姑妈把小她13岁的弟弟抱大的,他们是唯一的亲姐弟。所以,从我们小时候父亲就经常讲姐姐拉扯他长大的故事,他要我们像对待父亲一样孝顺姑妈。我也是晚婚,三十多岁才出嫁,1991年5月结婚,就把单位分的房子和姑妈原先住的平房加在一起,换成现在这个偏单,我们在一起已经生活了15年。我生女儿时,姑妈已经82岁,她给我服侍月子,我女儿是姑姥姥一手拉扯大的,祖孙俩的感情特别深,女儿放学回家,进门第一句话就喊:姥姥我回来了啦。姥姥就高兴得不得了。如果女儿晚放学一会儿,她就不断念叨。姑妈这一辈子,只讲奉献不图索取,我退休之前,家里的生活主要靠她照顾,她身体好,特别爱干活儿,90岁以前,衣服都是自己做,会裁剪、会手缝,也会用缝纫机,她成天也不拾闲,把家里收拾得干干净净。探寻老人健康活到100岁的经验,邱文敏认为有三条值得肯定:一是老人勤劳一生,从不会“偷懒”,干家务活儿是她主要的锻炼方式;二是老人喜欢走路,工作时常年走路上下班,每天要走四五站的路程,退休了,外出买菜购物等,还是靠走路;三是心地特别善良、特别仁义,她患病时,侄女一天24小时陪伴在她身边,她就常常感动得流泪,说孩子让你受累了。侄女说,您现在需要人照顾,我应该这样做,我们应该报答您的恩情。她的病情好转后,就又把侄女“赶”回大屋里睡觉,她担心侄女跟自己躺在一张床上睡不踏实。 这正是:孝心帮助老人长寿,爱心温暖家庭亲情。 记者肖秋生 百岁档案 邱鸿琴,女,1905年11月19日出生于本市老城里高家大门,39岁出嫁,无生育,67岁丧偶。1955年参加工作,68岁退休。 家住:河西区小海地景致里 长寿经验 心地善良、待人宽厚、知足常乐;一生勤劳,以干家务活儿为乐;90岁以前坚持走路,腿脚勤快;生活有规律,每天早晨5:00起床,晚上9:00睡觉;饮食从不挑剔,吃什么都行,吃什么都香。早饭,三分之二的馒头切片夹两片酱牛肉,喝半罐八宝粥;午饭,小半碗米饭或半个馒头,小半碗炒菜,一碗小米稀饭;晚饭,4至6个饺子,一碗小米稀饭。爱吃少刺儿的鱼,爱喝小米或小豆稀饭。 责任编辑:闫新平

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