健康者社区|适合老年人玩的游戏 – 健康者社区

健康者社区|适合老年人玩的游戏

玩游戏不是年轻人的专利,下面给大家分享几个适合老人玩的游戏:

1、你我的红歌
目的:联络感情 时间:15 分钟 材料:写上歌名的纸条 内容: 1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选 2`3 首,每一首歌可写多张字条。 2. 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。 3. 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。 4. 必须一边唱一边找人,不可说出歌名。 5. 组长可突然叫“停”,所有组员归队。 6. 最早结成队伍的获胜。 改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。 2.盲人吃香蕉 目的:知觉应变能力 时间:15~20 分钟 材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布 内容: 1. 每组 2 人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。 2. 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。 3. 旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔 也可以故意误导把香蕉送入鼻子。 3. 青蛙跳水 目的:留意别人的说话及反应 时间:20`30 分钟 内容: 1. 组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只 眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。 2. 继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑
通!扑通!“、”跳下水“。 3. 接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。
2、猴子卖桃(一元五角)
 一个小组中男女若干名,男生代表 5 毛钱的桃子,女生代表 1 元的桃子。 主持人出一个价钱,所有的男女立即移位扎堆,没有卖出去的加以小小的奖励。    作用: 破冰,拉近组员关系 热身,进入活动 5、猜猜猜 组员围成一个圈, 主持人根据人数会制作若干张的名片,名片上面的名字可 以是明星、名人也可以是小组中的组员。组员抽名片卡,自己不能看,把名片卡 贴到额头上,其他组员可以看到额头的名片。  围圈轮流提问,组员可以用是或否问句提问,如“他是不是歌星”等,其 他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。Yes 答案的能够继续问,每次 上限是三个问题,如果得到 No 答案转下一个。最终被抓的组员接受奖励。  思考: 游戏开始之前让组员做小记者大新闻,再把名片卡上的名字换为组 员的名字,要求组员提问不能提问男女、身高等表征的问题,游戏加深组员之间 的认识,可以在第一、二节玩更好。
3、超级数字
 所有人围成一圈, 需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按 照顺序一个人数一个数,从 1 数到 50,遇到 7 或 7 的倍数时,就以拍巴掌表示。 然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数 。 
比如,开始按顺时针方向数到 6 以后,数 7 的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数 8,当数到 14 的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到 50。 7、 熟悉姓名
各小队成一个松散的圆阵,做下列活动:1、用一只小球,从排头开始,依 次按逆时针方向传递,一边传一边大声地报出自己的姓名,直至传完一周;2、 当你接到球后,必须喊出任意一个队员的姓名,然后把球扔给他;3、熟练后, 用 2 个、3 个球来做第二个练习;4、结束之前,请一名队员来到圆心,依次报 出各位的姓名。
4、巧钻呼啦圈
一、 游戏目的 1、 培养解决问题的能力。 2、 热身阶段,拉近小组成员距离,打破隔膜。
二、人数:10——15 人一组,最好两组以上。
三、场地:室内或户外均可
四、器材:每个小组大的呼拉圈一个。 ( )
五、游戏操作: 1、导师要求小组成员手拉手围成一个圆圈,将呼拉圈放在任意两位学员之间, 让学员在不 脱开手的情况下, 使全体小组成员钻过呼拉圈一圈后再反方向传一圈, 最快完成的小组为优 胜。 2、呼拉圈不可以碰到地面,可以增加难度。 3. 碰到地面的话,则从该同学开始再传到该同学那里才能算结束一圈。 七、注意事项:导师应提醒学员小心呼拉圈碰到头部和有眼镜的同学。 (戴眼镜的同学为保 障眼镜安全建议其摘掉眼镜)
5.游戏——“大风吹”

最开始由工作者说“大风吹”,组员与义工一同说“吹什么”,然后工作员说出 一样组员身上有的东西, 当组员意识到这样东西是自己所有的时候,就要举手示意,若哪位组员反映慢,没有即使举手,则由这位组员开始说“大风吹”之后游戏照上面说的依次进行

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