在最短的时间内达到性高潮

　　去赞美她吧!没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，如何的强壮耐久，女人都不会达到“全高潮”。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。

　　启动女人的性爱引擎，最关键的诀窍就是掌握好“15分钟艺术”。近日，美国金赛性研究所调查发现，女性在房事开始后的10－20分钟内，能获得高潮。性学家们因此给出具体指导，帮助丈夫们掌握好这一“节奏”。

　　倒数15分钟：亲吻，至少3分钟

　　美国拉法耶特大学研究发现，亲吻能降低紧张激素的级别。人越放松，性刺激就越强。亲吻时，男性最好将头偏向右方。因为这样显得你更关心女人，由此建立起的信任，也能让她全心投入。

　　耳背是女人性爱最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧!哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她;不过要注意你的声调，要令女人好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧!

　　倒数12分钟：逗弄，花费2分钟。

　　“看着妻子性爱升温，应该先隔着内衣爱抚和逗弄一番，但不要直奔目的。”性学家宝拉？霍尔说，“如此一来，她会对将要发生的事情充满期待。”

　　倒数10分钟：关注爱肌，3分钟。

　　《海蒂性学报告》指出，多数女人需要在阴蒂刺激中，攀登性爱巅峰。抚摸、亲吻阴蒂都是有效的性前戏。

　　倒数7分钟：进入。

　　多数女性喜欢绵长、细致入微的肌肤之亲。在实质性爱的初始阶段，不要过于猛烈地刺激伴侣。

　　此外，实际生活中，女人讨厌频繁变换性技巧，它会分散注意力，使觉醒的欲望又回到起点。正确的做法是在原有刺激节奏上慢慢加速。