如何帮助宝宝好好吃饭?…… – 健康者社区

如何帮助宝宝好好吃饭?……

  1、帮助宝宝学会了解自己,倾听自己身体信号:

  正确的喂养方式,可以帮助宝宝学会并练习体察自己的感觉,从而使他们更习惯于倾听自己的身体信号;

  2、帮助宝宝建立规律生活节奏,获得内在安全感:

  规律的生活能帮助孩子保持身心平衡,只有在规律和充满爱的生活中,宝宝才能获得内在的安全感。在现代快节奏的生活中,大多数宝宝并不缺乏爱,但忙碌的父母往往不知道如何帮助孩子建立一个规律生活,这是很多孩子出现行为情绪问题,比如:冲动、易发脾气、胆小、退缩、不讲道理等根源所在;

  3、帮助宝宝保持开放心态,敢于尝试:

  喂养是个能让宝宝愉快而安全地接触新鲜事物的经历。家长可以尝试多让宝宝接触各种不同食物、不同味道,让宝宝从味觉上体验各种新食物带来的愉悦感,从而喜欢上新鲜东西;

  4、帮助宝宝学会克制:

  那些在家像小公主、小皇帝的宝宝,有的一出门就像小霸王,无法和小朋友和睦相处,让老师伤透脑筋;有的则胆小得不敢出声、不敢动,不愿再去幼儿园,这些都是因为他们没有学会如何调节自己。在婴幼儿期,让宝宝学会调节自己的欲望和情绪,是件非常重要的事;

  5、建立良好亲子沟通模式:

  喂宝宝吃饭,就可以成为最好的亲子沟通活动。

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