高潮:鲜为人知的秘密 – 健康者社区

高潮:鲜为人知的秘密

高潮并不仅仅是简单的收缩肌肉,不仅仅是一个瞬间的快感

大家都知道,达到高潮达时,我们如赴仙境,飘飘欲仙。高潮除了给我们带来身体以及心理上的愉悦,还有好多可能我们并不知道的益处。高潮并不仅仅是简单的收缩肌肉,不仅仅是一个瞬间的快感。它是一个非常复杂的过程,而且可以帮助我们调节身体的各种机能。

减压

高潮是天然的压力缓解剂,这是高潮的益处之一。在性活动中,作为女性,其负责恐惧,焦虑和紧张情绪的大脑区域就会开始放松。作为女性要应付工作,生活,家庭方面的种种事情,一天下来已经是身心疲惫不堪。夜幕降临,当她们通过性交或者自慰达到性高潮时,大脑就就会释放一种化学物质—(endorphins)脑内啡。这种“快乐荷尔蒙”可以减少或消除疼痛,以及提高愉快的感觉。这就是为什么有人支持用性交来医治头痛与月经痉挛。还有研究表明(endorphins)脑内啡能提高疼痛耐受高达70 % 。

瘦身

高潮带给我们的另外一个鲜为人知的好处就是,它可以让你坚持严格的饮食习惯。在性生活过程中,大脑会中化学化学物质phenetylamine (通称遏止食欲激素)增加。在大脑中血清含量也会增高,这种可以促进幸福感,有安定人心的作用,有点类似如垃圾食物或香烟的效果。所以如果要保持好的身材的话,与其走向冰箱,也许你应该为多在卧室呆着!性生活也可以消耗大量的能量。性交一个小时(当然包括性前戏)大约可以消耗140卡路里,并且可以大量出汗。

健康

在经历高潮时,在我们的身体会发生很多的化学变化。在性高潮前,体内的DHEA 【(Dehydroepiandrosterone) 脱氢表雄酮–DHEA是合成人体雌激素、雄激素,以及其它一些人体激素的最基本物质,所以常被科学家称为”激素之母”,也有人称它为青春。】将会迅速提高到其正常水平的好几倍。DHEA是一个天然激素,可以改善脑功能,对心血管系统,脂肪代谢有很明显的益处,增强免疫系统能力,并可以使皮肤更加光滑玉润。甚至有人说,还拥有抗衰老的功能。高潮时女性会释放催产素,她可以起到脑中释放的荷尔蒙类似的作用。达到高潮时还会释放荷尔蒙雌激素。 一项研究表示,如果妇女每周都有质量不错的性生活,血液中的雌激素将会增加,拥有健康的心血管系统,降低坏的胆固醇,提高好的胆固醇,骨密度增强,美化肤色。经常性活动,还可以调节女性的月经周期,减少月经期间的一些不适。

增强免疫力

许多研究得出结论认为高潮好处之一就是可以拥有健康的免疫系统。有研究表明,经常从事性生活的人,其体内的免疫球蛋的数量比一般的人多三分之一,增强免疫系统,他们抵抗感冒和流感的能力也随之增强。

所以高潮不仅仅可以使我们感觉美妙,并且可以给我们带来那么多的好处。还在等什么?赶快行动起来吧!

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