如何纠正孩子的注意力不集中呢?…… – 健康者社区

如何纠正孩子的注意力不集中呢?……

  1、如果是上学以前发现,可以选择孩子比较喜欢的活动来训练,如:看书、画画、听故事等,孩子不会有抵触情绪,效果也不错。

  2、对于已上学的孩子,要多花时间和精力,要循序渐进。不可提出过高的要求,不宜指责、打骂,否则会难以改变。首先给孩子设定一个较近的起点,如:一个孩子注意力可以保持5分钟,那么让他做4分钟可以完成的事情,然后给予表扬和鼓励,激发孩子的兴趣和信心。之后,时间逐渐增加,有一点进步就要及时鼓励。还可以提高效率来促使起注意力集中,如:5分钟内可以完成10道题,那么下一次,要求5分钟之内多做一道题。如果达到,及时给予表扬,以后再一点点提高要求。

  若家长做起来比较困难或有方案设计不好的时候,可请教儿童心理专家,求得他们的帮助或参加心理训练。

  在矫正儿童注意力时,家长切记不要唠叨,要求要明确,要循序渐进,指责与批评只能使情况变的更糟。儿童注意力是一个关系到儿童将来发展的重要问题,作为家长切不可掉以轻心。

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