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性福食谱 越吃越幸福

  食补才是王道!下面为您介绍几种提高“性”趣的强精食品,经常吃一些,也许能改变您的现状,性福食谱,越吃越幸福,赶紧试试吧!

  性福食谱一:蜂蜜。专家的话:蜂蜜能迅速被身体吸收,发挥功效,不只能补充精液的不足,还能够完全消除疲劳,可谓床边不可或缺的补精食品。不过糖尿病患者不宜使用蜂蜜。吃法:直接食用或以水冲服最佳。

  性福食谱二:银杏。专家的话:银杏是公认最有效、最闻名的强精食品。但一次吃太多反而有害,每天最多吃5颗。吃法:剥掉外面硬硬的皮,留下薄皮,把银杏放在锅里,加水淹满银杏即可,然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌,水快要沸腾时,薄皮会自然脱落,再加一点水,把薄皮剥干净再吃。

  性福食谱三:核桃。专家的话:核桃自古以来就是著名的滋补强壮药物。现代医学研究认为,微量元素锌和锰参与人体很多重要的代谢过程。锌、锰在谷类、豆类、坚果类、茶叶中含量丰富。但是,它们在食物去皮、淘洗、过滤、制浆、日照等过程中,大部分都损失掉了。惟独核桃得天独厚,它的坚硬外壳不怕日光紫外线的破坏,也使核桃仁免受空气的氧化作用。

  性福食谱四:羊肉。专家的话:羊肉有温中补虚,扶弱生精、开胃益肾之功,中医说它是助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损之佳品,对肾亏、阳痿、腹部冷痛、腰膝酸软及一切虚寒症最为有益。羊的睾丸更可治疗大多数性无能症。吃法:羊肉有很多吃法,例如羊肉粥、羊肉(骨)汤、各种羊肉菜肴等。有些人因为羊肉有膻味而不敢问津,教大家一个除膻味的小窍门:煮羊肉时,取萝卜一个,全身钻上细孔,和羊肉一起下锅煮30分钟后,捞出萝卜,羊肉菜肴便没有腥膻味了。

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