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健康者社区|产后奶多妈妈们都是怎么办的

经验1:你可以用吸奶器吸奶,用奶瓶给宝宝吃,这样宝宝减少吸吮,奶水就会慢慢变少的,等你的奶够宝宝吃了,再让宝宝吸乳头就可以了。

经验2:有过类似经历,饮食方面首先不能太油腻了,要不然奶水太多了肯定涨得难受,每天用热毛巾敷敷能缓解胀痛,喂奶时可以用食指和中指掐住奶头,减少奶水流量,防止婴儿呛奶。实在涨得难受可以用吸奶器吸出来就好了,不要用手挤,到时候手上关节都疼。这些都是我经验,希望对你有帮助!祝你和宝宝健康快乐!

经验3:不喂奶的时候浪费好多,现在慢慢宝宝吃的多些,但是喂奶的时候还是跟自来水一样,一开始用奶布捂着湿达达的,现在改用杯子接,接完自己喝,肥水不流外人田,哈哈!

经验4:奶多,漏奶的情况非常严重,搞得衣服和被子上都是我的奶味,我的经验是用奶垫,最好还是一次性的,我用的日本三洋的就不错,一般不会漏到衣服上。二是一定要用吸奶器把宝宝吃不完的奶水吸出来(吸奶器怎么用),千万别担心把奶挤出来就不够宝宝吃啦!奶水是越吃越多得,当然要给他足够分泌的时间。还有要是不把奶水挤出来的话,妈妈会有可能得乳腺炎,到时候就不能给宝宝喂奶了!自己还受罪,得不偿失!

经验5:奶水多宝宝吃不了一定要及时排空,我有几次实在是太累了就偷懒了,然后就结成了硬块,于是我再也不敢怠慢赶紧给按摩师打了电话,按摩后又敷了几天药才好的。奶水富裕可以在宝儿吃之前挤掉一些前奶,因为后奶比较有营养。

经验6:对产妇奶水太多怎么办?二点建议:一是购买防溢乳垫,这样不用担心自己的内衣会浸湿;二就是如果晚上太涨就挤掉一些,有的妈妈挤完后放冰箱,以后宝宝也能吃,但你的奶水比较多不成问题的话,留不留都行。还有一点,宝宝在吃一边时,你要用手轻压另一侧的乳房,防止另一侧乳房溢奶。

经验7:我建议你在喂奶的时候,用手放在乳头周围,让食指和中指把乳头夹在中间的状态,当奶水多的时候,你会有感觉,这时候你用手轻轻的捏着点乳头周围的部分,控制奶量,这样宝宝既能够吃到奶,又不至于呛着。当宝宝吃饱后,奶水没有吃净的话,最好是用手挤净,挤的时候要按照保健医生的方法去做,先揉在挤(qIG.cn)。

经验8:我的奶也很多很多,连蛋花汤也不敢喝,荤腥的东西也不敢吃。月子里宝宝根本喝不完,我买了奶水袋小心地全部冻起来了。现在宝宝大些了每天就剩得少些了。奶水存起来不光以后可以让宝宝继续喝,万一你病了或者要吃药什么的也可以让宝宝不饿着呀。如果有朋友生宝宝没有奶还可以给其他宝宝吃呢!

经验9:实在觉得很多很涨的话,不要喝太多的水,然后涨的话不要马上挤,用热水敷一下,稍微挤掉点,不挤空就行了。还可以喝点点大麦茶,那是回奶的。

经验10:不用担心啊,我之前奶水跟你一样多,每天晚上要起来挤两次,每天都要换几件内衣,4个月的时候我上班了,奶水就平衡了,够宝宝吃,但是不用挤出来了,宝宝大点,就会吃得多点了,你不要吃什么回奶啊,有奶水是多么令人羡慕的事情啊,不要怕麻烦,多了就挤掉,衣服湿了换干净的就好了。

经验10:如果你能忍住疼,可以适当延长吸奶间隔时间。但一定要注意是“适当”,否则很容易得乳腺炎,我就得过两次,烧到39度5,晕!另外吃点大麦芽+山楂煮的茶,这是回奶的,但是因人而宜,你可以考虑一下。据我的经验是吃什么都不如憋奶有效。再次提醒:一定不要憋太久!

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