增强男性性能力的八种食物

第一，鸡蛋：
很多性学专家指出，鸡蛋是人体性功养分最强的载体，是性喜欢后恢复元气最好的“复原剂”。千百年来，阿拉伯人不断传播着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的风俗，其目标在于包管新婚之夜性喜欢的美好圆满，鸡蛋是一种高卵白食物，其所含14.7%的卵白质中，首要为卵卵白和卵球卵白，包罗人体必需的八种氨基酸，与人体卵白质相成邻近。鸡蛋卵白质的人体接收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质卵白是性喜欢必不成少的一种养分物质。它可以强精气，消弭性|交后的委靡感，并且，它在体内还可转化为精氨酸，进步男性的精子质量，加强精子生机，还还能加速女方童贞膜决裂后的愈合。

第二，大葱：
葱不断被人们看作是恋爱和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼节式上会呈现葱，透露表现但愿新人安康高兴，新郎永荷男人汉的气质。葱的养分非常丰厚，它能影响性欲。现代医学研讨标明，葱的各类维生素可以包管人体激素排泄的正常，然后壮阳补阴。

第三，蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺内排泄素，具有分明的活泼性腺的生物活性。因体弱、年高而性功用有所减退者，可对峙服用蜂蜜成品。

第四，果仁：
德国大夫发现，在某些常常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发作。这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素发生的奥秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功用有益。

第五，海藻：
海藻含磺量超越其他动植物。而磺缺乏或缺乏会招致流产、男性性功用阑珊、性欲降低。因而，要常常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

第六，韭菜：
又叫起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种发展力兴旺的经常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅佐食疗佳品，对男性阴茎勃起妨碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者天天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日日夕各服15克，用开水送服。

第七，麦芽油：
严峻缺乏维生素e会招致阴茎退步和萎缩。性激素排泄削减并损失生殖力。而麦芽油却能预防并改动这种状况，所以我们在日常生涯中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰厚的食物。

第八，鱼类：
沿海地域的居民多食鱼类食物，因而他们常是子孙举座。其实，在古罗马期间，人们就发现，鱼类是滋养性欲的幻想食物，特殊是鲨鱼肉，作为性喜欢的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研讨证实，鱼肉含有丰厚的磷和锌等，关于男女人功用保健非常主要，有“夫妻性调和素”之说。一般来说，凡体内缺锌者，男性会呈现精子数目削减且质量下降，并伴有严峻的性功用和生殖功用减退，而女人则发作体重下降，性|交时阴道排泄液削减等症状。

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