健康者社区｜日常小知识：  肛肠疾病影响着我们的性生活

  调查表明，国人的性满意度不高，性生活不和谐。女性尤其对性生活不满——大概是因为她们抱有更高的期望吧。细究起其主要原因，说是男人“不行”了是其一，女性性泠淡是其二。

  影响性和谐的因素很多，但很少有人想到，便秘、肛裂、内痔等肛肠疾病也会影响性功能。

  原来，肛门、直肠、阴道毗邻而“居”，它们之间有着千丝万缕的联系，无论是神经支配还是血液供应，都相互影响、相互牵连。在会阴部的肌群中有一块十分重要的肌肉，名叫耻骨尾骨肌，又称PC机，雅号“性爱肌”。它是一条阔韧带，如一张绷带吊床支撑着骨盆内的全部器官及阴道肌肉。在正常情况下，男性性欲旺盛，性交时间延长。女性在性高潮时表现为：感到阴道出现不同程度的收缩抽动，现此同时肛门周围也会出现有规律的收缩，这种收缩可以随着性高潮的强弱起伏而加剧或减弱，这都说明女性性高潮的来临伴随着肛门的“运动”，而这正是耻骨尾骨肌（性爱肌）“工作”的结果。

  当大便因秘结而滞留于直肠排不出的时候，整个会阴部都会有紧缩、下坠、胀满、疼痛等不适感。慢性便秘不仅造成肛门压力不稳定，还会影响膀胱、阴道等盆腔器官的功能，并使盆腔中与性功能发挥有密切关系的肌肉群也受到伤害。如果“性爱肌”经常处于松弛或异常紧张状态，男性会出现射精疼痛、不射精、早泄或阳痿；女性则会引起阴道敏感性下降，性快感减弱。此外，长期便秘还是形成肛门痔核的“催化剂”，并由此发生肛周疼痛、出血、感染，当感染波及前列腺时，会进一步伤害男性性功能。

  对于任何疾病，“防胜于治”都是一处重要的原则。对于肛肠疾病也不例外。该如何让性福生活远离肛肠疾病的“骚扰”呢？一是要多吃些含纤维素丰富的食物，预防便秘和痔疮；二是限制饮酒、不吸烟；三是避免长时间保持一种姿势，如久坐、久站、久蹲等；四是勿使臀部长时间受凉；五是适当运动，以促这血液循环、消除淤血。

  有一个现象应当引起大家的重视，这就是许多来院治疗肛肠疾病的患者，患病时间都达数年之久，这说明了一个什么问题呢？说明肛肠疾病也有一个发展、变化的过程，除痔疮、肛瘘等，一定要及时治疗，否则也会铸成大错，给健康带来很大的伤害。所以不论男女，在得了肛肠疾病后，一定要“审时度势”，什么时候该采用“生活疗法”、什么时候该接受规范治疗，一定要做到心中有数。只有这样，才能避免延误病情、损害自身。

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