健康者社区|生育健康:  女性越主动性爱越美满 – 健康者社区

健康者社区|生育健康:  女性越主动性爱越美满

害羞与含蓄永远是中国女性的美德,但这一定好吗?发表于美国《人际关系》杂志的一项最新研究就表明,对女性而言,在性生活上更主动一些,能大幅提高性满意度,还有助于提升性能力。性学专家艾玛·泰勒和洛瑞蕾·莎琪在合著的《性爱礼仪》一书中,就为缺乏经验的害羞女性提供了一些改良建议:

 1.挑选表达需求的场景。

很多女性对于真正想要的东西总是羞于启齿。艾玛·泰勒认为,尝试在不同的环境里谈论性话题,能让人在更放松的状态下表达自己的需求。比如,在电视里看到情爱场景时,女性可以尝试着紧紧抱住爱人且耳语说:“我想我们今晚可以尝试一下。”在这样的情况下,对方一定会积极迎合你的需要。

 2.扮演角色。缺乏经验的女性很难一下子大胆起来,那不妨假扮成这样的人;抱紧爱人,让他倚靠在墙壁上,此时要镇定。接下来,你可以什么都不做,因为他一定会将这场好戏继续下去。

 3.寻求帮助。艾玛·泰勒指出,女性要学会从性爱指导手册、书籍或专业网络情趣商店中获得帮助。通过浏览图片和建议,缺乏经验的女性就能轻松地表述自己的需求,使性爱更美妙。

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