健康者社区｜娱乐人生：  女人获得高潮需要你这样做

我在大学里是给学生们教性知识的。我的这门课叫做人类性行为，涵盖了从荷尔蒙到男女 发型的每件事，但我的学生们一般会忽略其他，而直接进入最后 测试——女性高潮。女人希望拥有这个，男人希望带给女人这个。然而两性之间的沟壑，从他们第一天上课的时候就已经存在了，而且很明显，虽然那时这150个学生带着各自的性张力一起拥挤进大教室里。

  “我应该能知道一个女人是否在假装高潮，对吗？”男孩子们羞怯地问道。“为什么我们要那么长时间才能高潮？”充满 挫折感的女孩子们问道。也正是这一点，男人开始感到迷惑，有些忧郁。他们想，如果女人都搞不懂自己高潮的前因后果，那么男人们还有什么希望？

  但事实上是，还有很多。当然，女人的高潮是人类最反复无常的行为之一，但是学期结束后，很多男生女生都已经通过实践对此有了足够的了解。所以，你也可以的。我把整个学期课程的核心内容，浓缩成10个贴士。现在就静下心来，好好听我开讲吧。

 
 ●让她忘记时间

  当你正在考虑自己如何再坚持长一点的时间时，很多女人正在自我意识非常清醒地考虑着，时间太长的话，她们可能就要假装高潮了，或者干脆连装也不装，就这么算了。解决方法？不要让高潮这件事困扰自己，无论是你还是她们。最近瑞士一项针对脑部影像的 研究发现，放松是让女人达到高潮的最重要因素，也是唯一的因素。所以让她知道，你们有的是时间。

  你传达给她的信息不仅仅是如何坚持更长的时间，更多是感受到她的快感–是否进入了高潮–这也是让她放松并进入状态的捷径。对了，也有研究表明，一般情况下，女人需要15-40分钟时间达到高潮，所以你知道你要去哪了儿吗？

 
 ●用你的智慧挑起她的欲望

  最好的性爱总是在脱掉衣服很久之前就开始了。根据我在大学里同事的研究，智慧，远比外表和六块腹肌更能引起 性欲。（不过，肮脏的生活习惯和乱糟糟的房间足以让女人彻底冷掉。）所以在卡拉OK唱些有意味的歌曲，或者用以自我为例对男人的自嘲让她笑死过去。是的，幽默就是智慧的一种。

 
 ●衣服脱掉了，就开口赞美吧

  从我的实践研究来看，那些担心自己下身外观的女人，是很难在 口交的时候达到高潮的。最近的一项科学研究也揭示说，对自己身体不自信或感到难堪的女性，不但性经历少，而且对自己的性能力也不自信。很明显，夸奖一个女人你就可能得到一切。如果你喜欢她裸体的样子，就跟她分享你这一观点吧。

  
●胸部游走，温柔至上

  在 前戏中，轻扫她乳房的上部，两侧以及底盘；这些区域比乳晕和乳头还要敏感。逐渐向她的乳头移动时，注意她的反应如何。如果她兴奋起来，乳头会充血，而且那里的感应神经会因为直接的触摸而想要爆炸。这样你将促使她的血流加速以及阴道润滑，让她开始渐入佳境。

 
 ●学会那关键的
抚摸

  很多女人在你为她手淫的过程中，最喜欢的事情莫过于慢慢帮她建立快感。以下就是如何去做。躺在她的身边，将掌后部轻轻覆盖在她的阴蒂上，然后用你的无名指和中指放在她外阴唇上。最初轻轻摩擦那里的皮肤，随着她的兴奋程度，不断加些压力。你覆盖在她阴蒂周围的手掌，可以做间接的触碰–大多数女人都因为过于敏感，而不喜欢一开始就有直接的阴蒂接触。当她开始兴奋起来的时候，把你的手放在她的阴户上，随着你的手掌的律动，可以用指头的中段和指尖逗弄她的阴蒂。

  ●跟着她的步伐

  一旦你接近高潮，即便旁边有人在你旁边吹号，你都会一往直前直到高潮来临。但你的女人可能会在你变换姿势和频率的时候，在接近高潮的时候突然熄火。如果你想尝试变化，我们是很乐意的，而且多种技巧也是非常有效的，但是，一旦你发现我们的高潮快要来临，就保持现状，直到我们达到终点。

  ●让她先爽完

  两个人可以同时达到高潮是令人敬佩的结果，但是很多女人–特别是阴蒂超级敏感的女人，会对“女士优先”这条守则做出很好的反应。如果刚开始的时候，你就长时间抚摸阴蒂，会让她感到疼痛，并在接下来的手淫和口交丧失敏感度。所以在 性交之前，就要先帮她高潮。

  你所获得的利益：女人在第一次高潮之后，会进入一段无应期，这样如果前戏时她已经达到过一次高潮，那么经过一段时间的性交，会让她很容易达到第二次高潮。这种再来一遍的事情听起来不错吧？

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