月饼怎么吃
中秋节赏月吃月饼这是中国人的传统习俗，这样的习俗在海外的华人那里也得到了传承。现在市面上各式各样的月饼经常晃花我们的眼，月饼含有较高的热量和油脂，所以在品尝的时候怎么吃，如何吃才能即享受美食又保持了健康，这是我们要探讨的。
品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水，可帮助去油腻，同时由于茶所含热量低，相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。中医认为月饼甘甜油腻，遇热则“化”（消化），遇冷则“凝”（积滞），易导致恶心、厌食、腹痛等胃肠道症状。另外，醋饮品也是月饼不错的搭配，其中的醋酸不仅可以起到软化血管、降低血压、消食除积的功效，还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶解，有利于身体对营养物质的吸收，具有较好的健脾胃和助消化的作用。
所以在品尝月饼时选择的饮品必须要用心，这样才能保证我们的健康。
