潜意识操控你，原生家庭扭曲性格显露自卑危害 健康者社区｜……
潜意识里的暗力量
那些你没能察觉到的意识，是你没有意识到却实际发生过的心理活动，一直都在暗中左右着你的人生和选择，而你却以为一切都是天命。
最后这句话很流行，你一定见过也深以为然。那些所谓没觉察到的意识，就是 “潜意识”。
潜意识是发生过的心理活动，只不过你不知道它发生过。在提出者弗洛依德的理论体系里，潜意识是很多事件的内在驱动力和原因。
所以虽然潜意识不曾被你发现，但它的力量你却能感受得到。实际上，在我们的日常生活中，当潜意识纳入正面信息时，人在不知不觉中就会产生积极想法和意识。
而如果潜意识接入了的是负面情绪，比如被欺辱后感到可怜、卑微，那么人就容易陷入自我怀疑、自我否定、缺乏安全感等情绪。
而正是这股俗称为“潜意识的暗力量”的力量，正在操控你成为一个骨子里自卑的人。一般自卑到骨子里的人，通常与他的原生家庭，以及因原生家庭问题而造成的心理创伤有直接关联。
首先我们来了解一下自卑是什么。
自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感，是一种自我否认，自卑的人对自己没信心，也对自己不认同。
具体表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。
一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。
在很多心理学案例中，人们反省自己的自卑源头时，都无一例外提到父母、亲族、原生家庭对自身性格的影响和左右。
那么原生家庭是如何催生和促成自卑性格的呢?
为什么说潜意识正在操控人们成为骨子里自卑的人?
原生家庭造成的性格扭曲、自我卑微
生而为人，我很抱歉。这是久负盛名的电影《被嫌弃的松子的一生》最广为流传的一句话。
松子遭遇了原生家庭伤痛——父亲只关心弟弟而对她不闻不问，从来只用侧脸对她。一次松子无意间发现，只要自己做鬼脸父亲就会正视她并对她笑。
所以为了能赢得父亲那萤火般的“情感眷顾”，小小的松子从此开始做鬼脸求人欢心。
正是这样的家庭成长环境奠定和形成了松子的讨好型卑微人格，从此以后她的自我价值定位就是一个鬼脸，她的工作、爱情几乎也是以此型人格为基础展开。
然而终其一生，卑微自己去讨好生活追求爱的松子，并没得到什么幸福反而屡遭坎坷，最终凄凉地死在小混混的乱棍之下。
什么叫原生家庭扭曲性格?这就是最典型的案例，以命为证。
通俗的说，原生家庭伤痛往往来自父母、父辈、父辈亲戚家族施加的情感、心理或身体上的压力或打击。而被施加的对象通常都是家庭、家族中最弱小无力的孩子。
与其他心理创伤相比，自卑这种伤痛的特殊性在于，当遭遇羞辱、蔑视、被忽视、被抛弃等等令身体和内心感到不痛快的体验(就是痛苦本身)时，生存经验和技能极其弱的孩子会优先开启生存模式。
在这种模式下，他们不顾一切的改变自己的原始行为、精神、心理状态去迎合家庭环境，迎合父母亲族，迎合一切当下他无法战胜的人事和无法理解的恐惧。
在短暂的平和中寻得一席栖身之地——本质上是寻得精神和心理上的安宁自适，从而欺骗自己是安全的。
哪怕从此以后会丢掉自尊，或再也无法满足自尊要求。
而那些同步真实发生了的恐惧感、不安全感、羞耻感等心理活动和感受，却被刻意隐藏起来，刻意不被内心的自己发现。
如此开合之后，当事人就看不见自己过程中自我的卑贱和低下，也意识不到这种求存模式，其实就等同于自我践踏和低下。
又因为这是面对至亲至爱的父母、亲戚、族人，所以自我变异和低落久而久之会被所谓的亲情稀释掉(想想看，一句“为你好”，扼杀过多少独一无二)。在强权强势者面前低头哈腰，不认可自己就成了习惯心理和行为模式。
而且他自己并不知道这样的模式将意味着有某样东西已经丢失了，有可能再也找不回来。
虽然当事人孩子的外在状态仍旧完好无损，但在精神和心理层面，改变已不可逆转——破碎感、低贱感、羞耻心被深深隐藏成为潜意识下潜。
应和现实的意识被接纳和肯定，自卑已然成为一种生存手段和保护色。
随着时间的推移，随着自己的长大，父母亲族曾经的行为被合理化，极少在受损人脑海中留下印记，一切都习以为常了。
那些曾经流动着的悲伤，那些在内心泛滥的恐惧与疑惑，那些自我怀疑和否定，它们胡乱的拥挤在一起，吵吵着堆在意识的门厅外。
如果只是从原生家庭扭曲这个角度追溯的话，自卑的潜意识，在孩子还小的时候就已经植入和运行了。只不过因为没有被幼年当事人所理解而未能进入意识层，因而未被当事人察觉。
自卑性格导致的危害
原生家庭催生出的自卑性格所导致的危害，往往在很多年以后才会显露出来。被原生家庭伤害过的人，成年后才会明白自己带着怎样的伤痛在人生路上跋涉至今。
当事人长大后再回顾过去，通常都会经历幡然醒悟，痛彻心扉，悲伤愤怒，纠结于原谅还是忘记，看透人性还是虚掩真心，保持信任还是从此以后对家人冷漠以对。
以及为什么我的性格是这样?为什么我会做这个选择而不是其他?为什么我变成现在这样的恍然大悟?
真相背后，是一个成年人醒悟之后的委屈愤怒，委屈愤怒之后的无奈与无力感，无力无奈之后却仍需去面对现实的，深深的自我嘲弄。
很多人活得好好的，突然某一天发现自己生活和性格的真相，发现原来自己的性格与人生，在遥远模糊的童年时期，原本还有其他可能。
而从童年到成年这段时间里，有一些事情发生过并已悄悄改变了一切。
正如成年人回忆起童年，内心翻卷恍如隔世，渺远如沧海桑田。
一切过往，皆为序章，一切都已无法改变。
潜意识的强大力量
进入到无意识层，并在心底和大脑最深处，静静潜伏下来的自卑潜意识，力量在不断蓄积。时间无法掩埋它们，长大后的平凡生活也不能使它们消失。
童年种种经历和感受被保留了下来，当相似场景和人物再度出现时，内心那股一直以来未被尊重的情绪，未被安抚的受伤的心，未能实现的想法，总是提醒当事人，目前这种自卑的状况让我觉得非常委屈和难过，但似乎又很正常。
我从小不都这样过来的吗?到底有什么不对?我该听从内心的直觉感受，还是像从前一样服从于现实压力?
分裂的内心和矛盾的选项，足以让一个成年人头痛不已。
但我们倾向于认为，当你成年，就有了足够的智慧和知识做出明智判断，无论是曾经的遭遇还是当下相似的场景，一个成年人已有足够的勇气唤醒潜伏已久的潜意识，并对它做出正确分析和判断。
而如果，一个人抵达了这一刻，能面对曾经不敢面对的恐惧，“自卑”才有可能被真正治愈。
潜意识，这一曾发生过的心理活动过程，有可能才是真正的你，真实的你。
是它让你体会到失去自我尊严那一刹那的耻辱感，是它让你不敢直视自己的脆弱和失败，是它忠诚的保留着一切流过身体后，情绪的真实感受。
它既能从骨子里操控你继续自卑，它也能让你明白，要移除痛苦，就必须面对并在现实中作出改变。
潜意识强大的力量，的确正在操控你。
而如果你能勇敢的面对曾经的真实，未来它必将创造出更好的你。
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