环境不良过度紧张易患神经衰弱,影响安全的四大因素 健康者社区|…… – 健康者社区

环境不良过度紧张易患神经衰弱,影响安全的四大因素 健康者社区|……

  男性朋友因为社会负担重,压力大,常常会患有神经衰弱的问题,神经衰弱会让男性无精打采,力不从心,产生厌恶的情绪,那么神经衰弱是因为什么引起的呢?以下八大因素你要知道……

  职业因素:

  职业特点看从事高度紧张工作、心理焦虑的职业的人和脑力劳动者易患神经症。

  生长环境:

  生长发育环境、幼年经历看缺乏母爱、缺乏安全感,经受过重大分离性焦虑者易患神经症。

  精神因素:

  一般认为,凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况,都可能是神经衰弱的致病因素。

  用脑过度:

  脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱症,是脑力劳动者最常见的神经衰弱症病因。

  忙乱无序:

  生活与工作无规律,如工作与休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分;睡眠不足,如环境嘈杂影响睡眠,临睡前和浓茶,过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯。

  过度紧张:

  强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,

  环境不良:

  长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光

  内心矛盾:

  内心矛盾长期不能解决,主观愿望不符合客观实际,神经系统长期处于紧张状态,成为慢性精神创,从而诱发神经衰弱症。

免费订阅精彩女娲爱情故事,欢迎转载,请注明文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。 友情链接: 女娲导航 阿里云社区 吉龙商贸 女娲商城 女娲社区

You may also like...

发表回复