做放松浪漫的事，谈恋爱可以缓解抑郁症吗 健康者社区｜……

　　两个人的感情是需要经营的，在恋爱中付出的越多就会感觉越疲劳，那么谈恋爱太累怎么办?如何缓解?

做放松浪漫的事，找回刚恋爱的感觉

　　谈恋爱并非永远都充满精力，太平淡的相处也会让人感觉到厌倦和疲乏。如果你感觉到此时的恋爱很累，可以适当的调节一下释放一下，比如两个人做一次简单的旅行，去郊外也可以，或者出去吃顿大餐，喝杯红酒什么的，总是做一些两人的一情调出来缓解一下。

让彼此保持一些神秘感

　　给对方也给自己一定的空间，不要将自己全盘托出，暴露在对方面前，也不要一探到底。两个人最开始的感情是一个相互了解的过程，本着对对方的好奇，所以才会很cj。爱情起于吸引，归于平淡，所以在平时要注意保持自己的一些神秘感。

旧地重游

　　想象一下你们第一次约会的时候，那一定是非常有感觉，非常紧张cj的。其实爱情出现倦怠之后，可以重现你们第一次约会时的场景哦!一方面可以缅怀一下你们的过去，另外一方面还可以增加感情，发现意想不到的快乐。

寻找对方的优点

　　刚恋爱时一般是不会觉得累的，因为你看到的都是对方的优点，对缺点甚至选择视而不见。可时间长了自然就会出现反转了，你会觉得他有各种缺点，甚至会把他和其他男人作对比，自己会觉得越来越累。你要承认，人无完人，每个人都有优缺点。试着再重新寻找对方的闪光点，转移自己的关注点。

互相尊重

　　有姑娘说“要费尽心思去协调双方，真的很累”，可为什么要费劲心思去协调呢?彼此都是成年人了，会有个人的处事方式，不要去协调，尊重对方就好了。相互尊重才会有磨合，协调只会有摩擦。给彼此对一些的空间，两个人都会舒服。

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