生活小改变欲望升一级,性冷淡该怎么解决 健康者社区|…… – 健康者社区

生活小改变欲望升一级,性冷淡该怎么解决 健康者社区|……

  吃些助性食物。越来越多的研究表明,某些食物有益增强性功能和性欲。鳄梨、杏仁、草莓、西瓜和牡蛎等食物都是“催情高手”。

  保持健康血脂。一项研究发现,胆固醇偏高和女性性唤起和性高潮困难之间存在关联。其原因是,血脂过高会影响动脉健康,造成包括盆腔及生殖器等部位在内的全身性血流量降低问题。在饮食方面,多吃水果蔬菜,减少动物脂肪和全脂奶制品摄入量,有助于降低血脂水平。

  处理好琐事。生活中一些鸡毛蒜皮的小事(比如刷牙后牙膏没摆好等)可能会导致夫妻积怨增加,再如缺乏沟通更容易导致夫妻误解和关系紧张。夫妻不妨冷静评估两人关系中出现的问题,并设法自己解决,必要时可向婚姻和家庭治疗师求助。如果的确只是性生活出现了问题,应该求助于认证性治疗师。

  保障卧室私密。夫妻卧室应该是享受二人浪漫的空间,因此,夜间应该上锁,防止孩子或宠物“私闯”。改变这些习惯可能需要一些时间,但保障夫妻卧室私密的确有益夫妻生活。

免费订阅精彩女娲爱情故事,欢迎转载,请注明文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。 友情链接: 女娲导航 阿里云社区 吉龙商贸 女娲商城 女娲社区

You may also like...

发表回复