健康者社区｜缠绵性爱招数体味灵神合一的妙感

　　在我们的日常生活中，性爱是必不可少的一种运动，是夫妻之间的一种交流方式。每次就那么几种招式，是不是有些厌烦了呢？下面的缠绵性爱招数，让彼此共同到达性爱的巅峰。

　　决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。

　　对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

　　其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

　　性爱是大自然赋予我们的以后总本能，让我们通过心爱中的运动来占有彼此之间的美妙快感。上面的缠绵性爱招数能够让彼此之间轻易地到达巅峰般的高潮，体会灵神合一的感觉。