我国70%白领患办公病 – 健康者社区

我国70%白领患办公病

随着空气污染程度的加重等原因,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%,而白领患咽喉炎的比例更大。据卫生部的一项调查显示,我国有70%的白领患有不同程度的“办公病”,其中咽喉炎位居五大“办公病”之首。

  白领为什么更容易患上咽喉炎呢?

  首先,白领由于整天呆在封闭的写字楼里,室内空气流通不畅,导致细菌滋生,咽部很容易受到细菌感染而引发急性咽喉炎;

  其次,白领工作压力大,长期精神紧张,也会导致免疫力降低,咽喉炎乘虚而入;

  第三,白领作为社交精英,因工作需要,应酬较多,过于频繁的应酬,也为白领的咽喉健康埋下隐患――男士们在酒精与香烟的“围攻”下,咽喉“失守”;而女性白领往往衣着“清凉”,再加上烟雾的“熏陶”,也会导致咽部感染咽喉炎;

  最后,白领们在劳累一天之后,晚上往往会去咖啡厅、卡拉OK房等场所放松身心,长期的夜生活扰乱了人.体 正常的生理节律,导致抵抗力降低,也容易患上咽喉炎。

  面对咽喉炎,许多白领因为工作繁忙,所以采取了“拖”的态度,认为这种“小病”过不了几天就能自行痊愈。有的白领在出现咽喉炎症状后甚至还保留抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,这种对健康不负责的态度,让他们陷入了急性咽喉炎――慢性咽喉炎的恶性循环。更为严重的是,口咽部疾病如果久治不愈,还会引发恶性病变。

  面对咽喉炎的困扰,白领族有什么对策呢?

  首先,患上咽喉炎不能“拖”,要及时治疗。病人如果有咽干、咽痛等症状,可选用一些含片,如西瓜霜润喉片等,以减轻或解除症状。西瓜霜润喉片强调预防与治疗的双重作用。含有西瓜霜、冰片、薄荷素油、薄荷脑等,为粉红剂。其口味偏甜,清凉柔和,主要功效为清音利咽、消肿止痛,对于急慢性咽喉炎有较好的治疗效果。

  西瓜霜润喉片具有口感温和、药性平和的特点,对口腔黏膜及胃黏膜无强烈刺激,口感很容易被接受,是教师、播音员、歌唱家等用嗓者的常备护嗓良药。

  其次,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食规律;

  第三,改善工作环境,室内要经常开窗通风,保证空气流通,避免粉尘及有害气体的刺激;

  第四,加强锻炼、增强体质,预防感冒。

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