女性的月经周期受很多因素的影响,女性排卵期 健康者社区|…… – 健康者社区

女性的月经周期受很多因素的影响,女性排卵期 健康者社区|……

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有月经不一定有排卵

  没排卵就没月经。月经和排卵是密切相关的,简单来说,就是排卵决定了月经,如果没有排卵,就没有月经;更准确的来说,没有排卵就没有排卵性月经,也就没法生育。

  所以,判断月经是否正常,首先要判断自己有没有排卵,有排卵的月经才是正常的。正常情况下,女性在排卵前都会分泌雌激素,排卵后分泌孕激素和雌激素。

  女性的子宫内膜会在这两种激素的作用下,出现变化。所以一旦激素水平下降了,子宫内膜就会失去激素的支持,导致坏死、脱落,也就是我们说的,月经来潮,这才是正常的排卵性月经。

  而有些女性是无排卵性月经,卵巢会分泌雌激素,但是不分泌孕激素,当雌激素下降到一定程度时,子宫内膜也会脱落,女性也一样会来月经。

女性的月经周期受很多因素的影响

  1、无节制减肥

  现在很多女孩子都希望自己更瘦一点,为了能穿下漂亮的衣服,保持住苗条的身材,除了运动,饮食上也克制少吃,晚餐基本上是不吃的,午餐和早餐也是吃点水果对付。时间长了就会出现营养的缺乏,从而影响了月经周期。

  2、情绪浮动大

  很多女性比较玻璃心,经常为了一点小事情就出现情绪波动,过度的紧张、悲伤、喜悦都不利于身体健康,异常的情绪波动会干扰到中枢神经,影响卵巢功能的调控,导致月经期紊乱。

  3、日夜颠倒的生活

  男性熬夜伤精子,女性紊乱月经周期,熬夜是不良习惯,如果你在备孕期间,一定要调整好自己的作息时间哦。

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