不想小妹妹变黑?……30岁+的私处保养术 健康者社区|…… – 健康者社区

不想小妹妹变黑?……30岁+的私处保养术 健康者社区|……

  女人过了30岁后更要保养,说的不只是脸上的颜值,还有大家经常忽略的阴道。其实私处跟脸部肌肤一样应该要分龄保养,每个年龄阶段因为不同的生理状态,私处是女人的敏感部位,要好好爱锡自己身体的每一寸。想保证私密处干干净净,就要熟读以下的保养大法。

1. 愈多花款的M巾,愈要小心

  经血不满的话不会换M巾,有时一块更用上大半天,看似环保,但一点都不锡身。由于M巾的用料主要是棉、不织布或一些化学高分子聚合物所制成的,经血长期停留在M巾表面会带来不舒服,而且也不太衞生,严重的话会引致皮肤瘙痒,无论量多量少,应该2至3小时定时更换一次。

  另外,不同体质的姊妹应要慎选适合自己的M巾,不要追捧潮流,尤其是皮肤容易过敏的人,选择卫生棉应该避开有香味设计的款式。

2. 私处会随年纪变黑

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  男人都喜欢亮白、粉嫩的私处?你不想「小妹妹」看起来黑黑,令人倒胃口?其实,女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响,而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异,与本身人体的色素量有关,这也是无可避免的情况。只要私处够干净,没有妇女病,有色素也是正常现象,不是每个人都像A~片的女主角如此雪白啊。

3. 自行为私处美白可行吗?

  私处最好的照料就是每天清洁,性阴道里的酸性分泌物有自净作用,PH值在4至5之间,选择这类的沐浴液可帮助维护私处健康PH值,提升防护力和滋润度。基本上私处不需要用磨砂膏,若自行使用一些美白乳液反而会造成刺激反应让肤色更黑,遇到私处色素沉淀的状况,可先请教皮肤科医生索取意见。

4. 选择全棉的内裤

  女人的内衣裤花款甚多,它也是女人最贴心小衣物,一定要选择舒适、干净的款式。

  不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。,那些T-bag、性感内裤留待重要日子才穿吧。

5.阴道变松怎么办?

  女人踏入更年期后,私处会开始呈现无弹性、干燥等等的老化状态,正常分泌物也会减少,容易干涩,遇上这情况可以多喝豆浆或补充植物性的女性贺尔蒙,例如大豆异黄酮,或多做凯格尔运动,同时加强站立式锻炼,让身体线条美丽的同时,也让「小妹妹」练得超紧实。

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