中年男人吃什么补品增强性能力 健康者社区｜……

　　男人到了中年，身体的各个机能也在跟着降低，随之而来的就有可能是心脑血管疾病、性性功能障碍等，甚至为了家庭的生计往往忽视自身的健康，那么，中年男人吃什么补品可以增强性能力?

　　男性在生活当中还需要注意多吃一些肉制品，比如说常见的牛肉羊肉牛肉羊肉对于男性的身体来说都可以取得很好的温补效果，经常食用还可以帮助我们增强性欲，大家在生活当中都可以吃一些，这方面我们也可以做到多样化以及牛奶制品奶制品里面蛋制品含量很高，对于男性朋友来说，每天吃一些奶制品可以帮助我们增强性欲，提高性能力。还有一种比较常见的增强性欲的食物就是我们平常所见的黑豆，这主要是由于黑豆当中含有丰富的维生素，比较养胃，而且会让胃有一种非常饱的感觉，男性朋友在生活当中每天适当的吃一些黑豆，还可以使我们性欲大增，提高我们的性能力。少吃高脂肪的食物，多吃牛羊肉，多锻炼腿部力量，腰部力量，肺活量，耐力，还有爆发力，这些部位的力量大了，做爱的时候，所有的力量集于一根，你的性功能想不强也不行。

　　人到中年不管是家庭还是工作都有很大的压力，压力过大也会让阴茎萎靡，男人的下腹部有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增强性功能，每天洗澡的时候温水不要超过38℃，同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟，从而保护性器官。

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