早晨爱爱比晚上做爱好的原因有哪些？…… 健康者社区｜……

　　男人都有晨间勃起的性快感经验，但是，你尝试过在早晨醒来晨操“操枪”，和另一伴来一场活力四射的爱爱吗?你相信网络流传早上爱爱比在晚上爱爱，更有减肥功效吗?甚至早晨性爱比喝咖啡更能让人提神，以及能降血压，又能提升免疫力防感冒吗?早上鸡情不要感觉脸红心跳，有许多好处超乎你的想像!

晨间勃起“升旗”很正常 早晨也是性健康的发电机！

　　大家都知道“一日之计在于晨”，其实，对于男性来说，早晨不仅只是生活“开机”，早晨还是性健康的发电机!多数人对“晨勃”都不陌生，一般早上6、7点时，男性雄性素达到最高 点，令人“性”致高昂;还有一早起床，在某种程度来说，是男性朋友最不容易受心因性因素干扰、比较没有心理负担，因此出现晨间勃起小弟弟“升旗”，是很正常而且健康的表现。

适当性行为，可以增强生命活力、防止脑老化、预防前列腺肥大

　　既然如此，如果早晨起床借由这样的高昂“性”致，和另一伴鸡情爱爱，又有什么好处呢?网络上有许多说，像是：“早上爱爱比晚上爱爱，更能减肥”，“早晨爱爱比喝上一杯咖啡还要提神”，还有许多令人意想不到的好处，包括：有助提升免疫力，能抗感冒，能让人容光焕发、预防老化等。

　　适当的性行为，可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。

　　早晨因为体内交感神经与内分泌系统，开始进行调节，因此血压容易在早晨上升，建议在起床后适度做不会过度刺激的爱爱动作，有助于改善体内循环，缓和血压上升的状况。

　　适当的性行为，可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。每周一次性爱，有助于释放4大快乐贺尔蒙 ：

早上爱爱，可以降低血压吗？

　　男女适度的性爱，可以促进健康，对于保护心血管有好处，甚至有助于降低血压。一般来说，早晨因为体内交感神经与内分泌系统，开始进行调节，因此血压容易在早晨上升，建议在起 床后适度做不会过度刺激的爱爱动作，有助于改善体内循环，缓和血压上升的状况。相对的，在晚上即将入睡前的血压，一般来说比较低，此时进行激烈的爱爱，可能会促使交感神经兴奋， 进而使血压产生波动甚至上升，尤其冬天晚上气温下降快，原本即有高血压的人在进行性爱时，需要特别小心。

　　平均一次性爱大约可燃烧200卡热量，相当于跑步机跑15分钟，如果过程非常热烈兴奋，燃烧掉500~600卡也是有可能发生的。

早上爱爱，能提升免疫力、抗感冒吗？

　　一周有两次性行为的人，比起完全无性生活的人，含有较多的特定抗体。在性行为的过程中，已证实可以对抗一般感冒与流感的免疫蛋白球IgA会释 放增加。因此能抵抗流行性感冒。

早上爱爱，比晚上爱爱更能减肥？

　　夫妻因为预期隔天早上要做爱，前一天一般会早一点睡觉，没有时间吃宵夜，也比较不会影响睡眠品质，只要属于深度睡眠，就能促进新陈代谢，并使生长激素正常分泌，加速脂肪燃烧。相对的，如果习惯晚上爱爱，可能会拖延睡觉时间，甚至激烈的性爱还会让人产生飢饿感，想再补充一点食物再入睡，就不利于于体重控制了。

早上爱爱，比晚上爱爱更能提神？

　　早上起来睁开眼睛，如果感觉仍然没有睡饱，一般人可能会先喝一杯咖啡提神，不过，或许可以尝试和另一伴做一下“活塞运动”，适度的爱爱如同做运动，不但大脑能变得较为清醒， 四肢活动一下也会有活力，尤其活动身体可能释放出脑内啡，让人心情变得愉悦。相对比较晚上一般人工作一整天，已经感觉疲累想睡觉，此时爱爱恐怕体力不堪负荷，进而影响心理。

　　无论是早晨爱爱还是晚上爱爱，有以下2点要注意：如果本身有高血压或是肾功能病变的人，在做爱之前30分钟，是否需要服用血管扩张剂，比如钙离子节 抗剂，避免出现“马上风”。此外，如果有膀胱发炎，做爱之前要多喝水，结束之后要赶快解小便，否则膀胱发炎容易复发。

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