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生理期爱爱一定不会怀孕吗?大姨妈的那些事。

  大姨妈又是生理期、月经期,女生一生中平均有450次的月经,也有着大姨妈的传说,例如:经期时爱爱也不会怀孕等,那么,

  认识生理期的4阶段

生理期:大约从第1天~第5天,总出血量约为10~80毫升(ml)。

卵泡期:大约从第1天~第13天,脑下垂体的促性腺素激素,会促进卵巢中的滤泡成长,并选出一颗最成熟的发育成卵子,同时卵巢会分泌雌激素让子宫内膜逐渐增厚。

排卵期:大约第14天是排卵日,即卵细胞排至输卵管,而大约从排卵日前4~5天,到排卵日后的3~4天,这段期间为排卵期。

黄体期:大约从第15天~第28天,排卵后到下次月经来的时间为黄体期,此期间脑下垂体分泌的滤泡刺激素及黄体生成激素,会使其余的滤泡转变为黄体并分泌黄体素,它会使子宫内膜增厚,以利于受精卵的着床。

生理期爱爱也可能怀孕

  有些人利用女性生理周期来避孕,认为在生理期和排卵期以外的时间发生性行为,就不会怀孕,但其实并非完全不可能喔!一般来说,从生理期第1天往后推算的第14天为排卵日,排卵期的受孕率最高(又称危险期),但这并非绝对的,由于每个人的月经周期稍有不同(并非都是28天,有些人可能26天或30天),加上精子可以在女生体内存活至少3天,所以若在生理期发生性行为,但排卵期刚好提前几天,是有机率怀孕的。若想避孕,最好还是正确使用保险套。或其他的避孕措施,以避免意外怀孕。

生理期吃太多还是会胖

  生理期前开始变得食欲旺盛,其实是自然现象,女生在黄体期,每日平均会多摄取90~500卡路里。另外,女生从黄体期到生理期,因为排卵的缘故,体内激素改变而增加食欲,会需要摄取更多热量。

  虽然生理上对食物有更多需求,但也别以为放纵大吃都不会胖喔!生理期前1周,身体平均每天多消耗100~300卡路里。尽管如此,但生理期时身体容易水肿,以及容易合成脂肪,所以如果放纵大吃又不运动,摄取量大于消耗热量,还是会胖的,所以仍要正常饮食就好。

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