女人不可不知的美容养颜汤 健康者社区｜……
对于女人而言，最重要的莫过于拥有美丽的容貌。但不管天生有多么的阿娜多姿，但随着年龄的增长，体质会跟着变化，皮肤也会变得越来越差。
想拥容颜不老，必须懂得保养，除了每天早晚必做好皮肤清洁，涂抹各种护肤产品之外，适当多吃滋补性食物是必不可少的。
女人多吃什么可以美容?建议多喝汤水，如：鱼汤、乌鸡汤、骨头汤等。接下来，就由健康者小编为大家介绍六款美容养颜汤，想要皮肤好的女人平常可以多吃些。
1、冬季咳嗽、气短女性——霸王花排骨汤
霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。
、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性——虫草煲水鸭汤
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虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
3、月经不调，皮肤粗糙的女性——红枣乌鸡汤
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
4、压力性头痛的女性——天麻乳鸽汤
天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
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虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。
6、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 ——土茯苓老龟汤
土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
7、工作太忙、压力太大的女性——
西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
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