宝妈让婴儿游泳的四个好处 健康者社区｜……

　　生活中不少的朋友在照顾婴儿时都会让婴儿上上游泳课，很多人都担忧婴儿适合游泳吗?其实婴儿去游泳反而有不少的好处哦，对于宝宝的健康有帮助作用哦。下面就简单的去盘点盘点婴儿去游泳会带来的好处有哪些吧。

　　第一：运动量

　　对于婴儿来说运动量是极少的，而让宝宝游泳就可以帮助提高运动量，可以帮助协调四肢，让身体更加的灵活。

　　第二：食欲

　　婴儿游泳会有哪些好处呢?其实婴儿去游泳可以增加食欲哦，让宝宝的食量变大。

　　第三：睡觉

　　有坚持游泳的婴儿更加容易进入深入睡眠模式，提升宝宝的睡觉质量哦。

　　第四：大脑发育

　　宝妈让婴儿去游泳可以让宝宝的大脑发育更加全面，能够提升婴儿的智力哦。

　　婴儿游泳注意事项

　　第一：注意游泳的时间

　　其实对于婴儿来说游泳也是有时间限制的，一般来说婴儿首次游泳时间不要太长，建议七分钟左右最好。之后的游泳可以根据婴儿的情况来延长，不过建议保持在15到20分钟，最好是不要超过半小时哦。

　　第二：注意运动量

　　其实水对于宝宝来说是极为好奇的，因此下水后可能会比较兴奋或者会漂浮不动的。那宝妈就要多注意宝宝的运动量，不要让宝宝不动或者是动的过于频繁哦。

　　第三：注意休息

　　婴儿在游泳之后也是有体力消耗的，而且游泳后很容易会导致感冒的出现，所以建议擦干了多注意保暖哦。

　　其实婴儿游泳真的有不少的好处哦，比如说大脑发育等等。然而很多人就是害怕婴儿的承受力，因此都不敢让婴儿去游泳。那健康者小编想说游泳时注意做好这些事情，那么婴儿就会越发的健康，对于水更有亲和力哦。

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