真人示范内衣的正确穿戴方法(图解） 健康者社区｜……

　　乳房美是女性美的重要标志，拥有“傲人的事业线”是每位女性朋友的向往，也是男性眼里的重要审美标准之一。

　　要想挺起胸膛做人，就得呵护自己的乳房，从正确穿戴胸罩做起。今天，小编给大家送福利了，这些胸罩的穿戴知识你都知道吗?

　　第一步：两个胳膊穿过袖口

　　一个传统的胸罩会有两个袖口，连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部。

　　第二步：扣上胸罩

　　胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边，连接另一边的2或3个圈子。你的目标是把所有的钩子都扣入圈子里。许多胸罩会有2或3个调整松紧的位置，因此你可以稍微调整胸罩，让它更紧一点或者松一点。

　　第三步：调整肩带

　　当你把手臂穿过袖口并扣上胸罩后，你就需要适度调整肩带，让它们完全贴合在你的肩膀上，而不会太紧或者太松。如果它们太松，就会从肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它们太紧，你就会感到不舒服，而胸罩的罩杯会被拉得太高。

　　第四步：感受胸罩有没有被正确地放置

　　当你穿上胸罩并调整了肩带后，你应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面，确保它很合身。之后，你可以去确认乳房是不是都在罩杯里，这是穿胸罩最有技巧的一步。检查肩带和胸罩边缘来确保没有打结的地方。

　　第五步：弯下身，把乳房移到罩杯里

　　起身并弯下腰，朝地面放低你的背部大概两尺，这会帮你把乳房移到正确的方向。

　　首先，感受你的乳房侧面有没有被留在每个乳房外面，在腋窝下面的组织。如果你在镜子前面，你可能会看到这个多余的组织。用反向的手去摸每个乳房边的组织然后把它移进来，这样它就能填充到罩杯里了。

　　然后，用同一只手去提升乳房，这样你就把侧面的乳房挪进来，并且提升了起来。用另一只手重复对另一个乳房重复相同的捕捉。你的乳房侧面应该被轻轻地移到一边罩杯里并被提升。

　　当你调整好你的乳房后，你可以再次直立站起。

　　第六步：平顺你的乳房

　　你可能会看到每个罩杯上方有一点突起，让你的胸部看起来好像要蹦出胸罩了一样。这是完全自然的，也是在你试图调整乳房适应胸罩后应该有的样子。用一个手的两个指头，平顺胸罩上面的乳房，直到你把乳房往下按一点儿，让它们进入你的胸罩。

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