女人拔火罐可以减肥吗，拔罐减肥注意4件事 健康者社区｜……

　　冬季对于肥胖的妹子来说是硬伤，想要运动害怕太冷，想要饮食减肥无法抵挡火锅。这样下去只会更胖了，这可咋办呢。其实你可以拔火罐减肥哦。据说这是冬季比较受追捧的减肥方式哦，不过拔罐真的可以减肥吗?

　　小编表示拔罐是真的可以减脂的哦。首先我们可以通过拔罐将穴位打开，这样就有利于脂肪的代谢加快了，那么脂质含量就会渐渐的变少而达到了减肥的功效。然后就是拔罐是可以抑制你的食欲哦，当你拔罐完之后肠胃呈现出饱腹感，因此没有想要吃东西的想法了。最后就是调节内分泌了，其实大部分的肥胖者都是因为内分泌失调造成的，而拔罐正好可以调节，而且还会加速脂肪的燃烧。所以说拔火罐是可以帮你达到减肥的效果哦。

　　不过小编还是要提醒，拔罐可是一门学科，只有了解它才能避免失败或者是反弹哦。其实只要遵循以下的几点事项，那么瘦身就是妥妥的。

　　1.不要经常拔

　　其实多数肥胖者都是抱着多拔可以减更快，但是你知道吗?在你上次拔罐印还是消退的情况下再次拔罐不但无法缓解疼痛而且还能带来不少的后遗症。

　　2.拔罐后怎么洗澡才好

　　有些人可能觉得拔罐之后身体极为不适因此都会选择先洗澡，不过小编建议最好不要，因为刚刚拔完时身体比较敏感，此时洗澡容易造成各种皮肤损伤，所以还是在拔完150后再洗。

　　3.时间不要太就

　　很多对于不了解的人都会要求拔久一点，但是时间太长的就会导致负压的增大，慢慢的水泡甚至是破孙就会出现。

　　4.部位要正确

　　其实拔罐不是说哪里不适就拔哪里，一般来说拔罐的位置只在腰部肩负还是有四肢，其他部位都是不适合的，因此建议拔罐最好是去专业的地方。

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