张文宏回应不能喝粥，早餐喝粥和喝牛奶的区别 健康者社区｜……

　　最近关于孩子早餐不能喝粥的问题引发了热议，我们都知道喝粥是多年来的习惯，而且喝粥也有不少额好处。而专家张文宏提议早上不能喝粥，面对争议张文宏回应了，依旧是不能喝。那面对喝粥喝牛奶的问题，也许很多人都不知道，下面就简单去瞧瞧吧，看完你就知道。

　　张文宏回应不能喝粥

　　前段时间张文宏说早餐不能喝粥引起了极大的争议，而如今面对争议与质疑，张文宏表示，新冠肺炎病毒的抗体主要来自于蛋白质，而喝粥喝咸菜就麻烦了。

　　其实从话中我们可以听出张文宏说的是新冠肺炎病毒的抗体依靠的就是蛋白质，而牛奶鸡蛋有大量的蛋白质，因此建议早餐不要喝粥。其实不管对于喝粥还是喝牛奶对身体都是有好处，不过在疫情期间最好是少喝粥多吃鸡蛋喝牛奶哦。

　　早餐喝粥和和牛奶的区别

　　国人都是非常喜欢喝粥的，它不仅可以让肠胃更加容易吸收而且还具有调养肠胃的效果，可以避免便秘延长寿命的效果，所以很多人的早餐或者是晚餐都会喝粥。当然也有不少人喜欢早餐喝牛奶吃鸡蛋，那早餐喝牛奶会有什么好处呢?其实牛奶可以提供热量还能补充蛋白质以及钙质促进肠道的代谢。从两者来看对身体都是有好处的，而喝粥是可以调理肠胃，牛奶则是可以增强免疫。

　　从好处中来看，相信大家都已经明白了为何张文宏表示早餐不要喝粥了吧。在新冠肺炎期间免疫力时最为重要的，它可以帮助我们对抗病毒。而牛奶中有大量的蛋白质，这是可以提高免疫力的营养素，所以说孩子的免疫力才是根本。如今正是要复课的时候，免疫力虚弱就很容易病毒入侵，因此牛奶是早餐的首选。而对于有些人关于喝粥的争议，小编想说为了孩子的健康，疫情期间还是多吃一些补充蛋白质的食物吧，喝粥只能养胃无法对抗病毒，不要在是非不分，张文宏是在为我们着想，当然质疑是你的权利，你也可以选择不听。

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