月经血块多是怎么回事,应该如何治疗 健康者社区｜……

　　女性每个月来的月经正常情况下是呈暗红色，是不凝固的血液。但是有一部分女性在经期会发现，总是有一块块的血块流出来，这是怎么回事呢?有血块正常吗?如果不正常，那又应该怎么办呢?

　　关于女性经期有血块的问题，妇科专家的说法如下：

　　月经带有血块是不正常的表现，也称之为月经不调。很多女性朋友在月经期间或者是月经期间的末尾都会出现血块，因为月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。

月经有血块怎么办？

　　月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

　　月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

　　经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理—宜采用高蛋白低脂肪饮用。

　　多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 不宜吃得食物–在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

　　饮食改善调理—宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松

　　不宜吃得食物–在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃

　　姜枣甜茶(这个大家都知道的哦)–老姜去皮，利用刀背拍扁备用，将老姜和红枣放入锅中，加入清水大火煮沸，转小火煮5分钟，加入红糖，还可以吃益母草，红糖不宜睡前喝，嗓子痛也不能喝

　　另外，要提醒各位女性朋友的是，很多人是在月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，所以经期有血块的女性，一定要重视这个问题哟。

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