3种女人不适合吃阿胶,坚持吃1个月阿胶糕效果 健康者社区｜……

　　说到阿胶相信多数的朋友都是极为熟悉，不少女人都喜欢吃，吃它能够扩张血管;能够美容养颜还能补钙抗癌等等。不过有些人是不能吃阿胶的，尤其是这3种人。下面就去瞧瞧关于阿胶的那些事情吧。

　　3种女人不适合吃阿胶

　　第一：上火的人

　　其实不少都喜欢用阿胶来养生滋补，不过对于上火的人来说，吃阿胶就可能会造成虚不受补哦，尤其是肝火或者是肺火又或者是心火的人最好是不要吃阿胶哦。

　　第二：脾虚的人

　　哪些人不适合吃阿胶呢?其实脾虚的人最好不要吃。脾虚的人都是消化能力比较弱的，吃阿胶可能会影响肠胃功能，尤其是脾虚气滞食的患者。

　　第三：孕早晚期不适合

　　不少的孕妇都喜欢吃点阿胶来滋补，不过建议孕早期还有孕晚期两个时期最好不要吃阿胶哦。因此阿胶是具有活血的效果，因此一旦服用就可能会造成流产哦，所以切记这两个阶段不要吃阿胶。

　　阿胶注意事项

　　第一：注意不要上火

　　其实阿胶是属于容易上火的食物，一旦在不知觉中吃多了，那么上火绝对会找上门的。所以切不要多吃哦，食用时还可以到一些果蔬。

　　第二：阴虚的人少吃

　　其实阿胶虽然说营养价值多，但不少人都不太多吃，只能简单的尝尝鲜。比如说阴虚的人，这类的人一旦吃阿胶就可能会引起燥热。

　　第三：注意食物搭配

　　阿胶有何饮食禁忌呢?其实阿胶是属于热性的食物，因此不适合搭配其他的热性食材，比如说黄酒或者是桂圆等等，不然就会导致病情的加重。还有要切记阿胶不要跟萝卜大蒜还有牛奶等食物同吃。

　　其实阿胶不是人人都可以吃的，孕期还有脾虚以及上火这3种女人不适合吃阿胶哦，爱吃的朋友要多注意做好以上的事情。

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