硬不起来不一定是对手没吸引力　男人越怕软越不会硬 健康者社区｜……

　　性爱方面，男人总有一堆百辞莫辩、开不了口的难处和天性，但伴侣偏偏误解，你一旦“漏气”就怪责你的性能力，思疑你出面有第二个，或者“你不爱我了”。男人和女人因为身体结构和性心理不同，期望的性爱也大为不同。究竟我们因为“男女大不同”及自己的性知识不足，错怪了男伴几多次呢?我们来数一数。

　　1. “每次做完爱，他就抱头大睡，发洩完连碰也不碰我，他只是为了上床，根本不爱我。”

　　性治疗师胡双双说，“射完精攰到要唞唞”是男人很自然的身体反应。因为男人做爱时，以“交感神经”为主导，帮助他受刺激、心跳加速，也令到他勃起。射精后由高峰点降落去身心放松的状态，即交由“副交感神经”处理，它主宰所有关于放松、释放的状态，如身体感觉疲累、软下来。特别高潮后，男人脑内分泌昏昏欲睡的催产素，顶不住睡意，累到没力气抱你抚摸你，基本上他控制不了自己。

　　所以胡双双建议，男人先满足伴侣，由于女性没有射精步骤，副交感神经主导的状态不明显，相对上不会太累，得到高潮后，她仍有动力和性欲去满足男人。完事会否拥抱?对女人而言，做完爱有少少身体接触，拥抱一下或者简单拖手，伴侣受忽略的感觉少一点，女方也可以主动从后抱着他。

　　性生活有问题，有人偏向累积，忍无可忍才出声，累积好多怨气，最后一次过爆发。

　　2. “对住我『硬不起』?你出面一定有第二个!或者我没有吸引力?”

　　胡双双指，男人“不硬”有好多塬因，这情况下，伴侣倾向怪责自己不够吸引，或指责对方变心。“被人拒绝的感觉难受，出齐浑身解数，你仍然没有反应，自己尊严何在?”胡双双听来许多“胡思乱想”，殊不知任何压力都有机会令男士硬不起来。

　　最常见如工作方面棘手，压力大增;或者长辈想抱孙，行房变得有目的，压力也会大增;做爱的方式不适合自己，刺激不足够;或者两个人之间的沟通、关系好不好之类;甚至伴侣做爱时的反应，嫌弃你或一哭二闹等，都打击和影响男人的硬与不硬，背后可以有九万几个塬因，而大部分基于人与人之间的相互影响。“男人可以锻鍊勃起后持续多久，但勃起这件事，不到男人控制，勃起由性刺激影响，其中受环境及心理因素影响也大，越多的指责只会令男人出现表现焦虑症。”

　　3. “男人不需要前戏?为什么他常急急脚就插入，我未有感觉时他就已经射了精。”

　　胡双双指，男人也需要前戏，如接吻及抚摸之类，不过反应来得快。如身体机能运作正常，没有受心理压力影响下，女士的前戏要十五至二十分钟，但男人的前戏几分钟已经足够，他们感受不了女人一级一级地累积性欲，以为兴奋也一样来得快。不妨试试对他们开心见诚提出，互相明白双方的热身时间。

　　有的男人性格猴急，不懂情趣和挑逗，勃起后就直接进入，不愿意花更多心思做前戏，一方面性格使然，另一方面，勃起很条件反射式，刺激足够，兴奋感一来，勃起可以来得很快。男人为求争取在勃起时尽快进入，尽快完事，生怕一分心就变软。

　　“他们心中有恐惧，变软就硬不回来，做不到落去，但他们忘记一件事，变软后如有足够的刺激，叫伴侣帮一帮你，可以再变硬。男士不妨试多几次，了解阴茎即使变软，也可以再次变硬，减少焦虑。”胡双双建议。

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